天津北方网讯：炎热的夏季到了，一些家长又开始为宝宝如何平安度夏操心。市妇女儿童保健中心婴幼儿科副主任医师马健提醒，帮宝宝度夏，家长别盲目，一些细节需要多注意。

　　保证食品卫生安全

　　夏季天热，宝宝的胃口不好，可能一顿饭吃不了多少东西。上一顿没吃完的饭菜，最好不要加热再喂给宝宝，以免食物变质引起宝宝身体不适。此外，不要给婴幼儿喂食一些生冷食物，比如冰激凌、冷饮或刚从冰箱里拿出来的水果等，以防宝宝肠胃无法承受。

　　给宝宝做好防晒

　　对于一些婴幼儿来说，每天适度晒晒太阳，补充维生素D促进钙的吸收，有助于健康。但夏季阳光过于充足，尤其是中午前后，紫外线过于强烈，如果稍不注意，可能会晒伤宝宝娇嫩的皮肤。家长每天抱宝宝出去晒太阳，最好选择每天早晨8点至9点，下午5点半至6点半之间。

　　注意蚊虫叮咬问题

　　夏季蚊虫较多，而且这些蚊虫对婴幼儿特别偏好，所以预防蚊虫叮咬也是家长在夏季需要做好的功课。无论是在家还是外出，都不要给孩子穿过于鲜艳的衣服，纯白、淡蓝等浅色系衣物是首选。平常带孩子出去玩，远离草地、草坑、小水坑等地段。如果宝宝已经被蚊虫叮咬，家长要勤给宝宝剪指甲，不要让宝宝去抓被叮咬的皮肤，以防抓破皮肤导致伤口感染，可给宝宝挨咬的地方涂抹一些牙膏、仙人掌汁、芦荟汁等，帮助消肿、止痒。

　　要做好防痱工作

　　想给宝宝防痱，首先要讲究卫生，勤给宝宝换衣服，保持宝宝皮肤干燥。衣服需宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣。每天给宝宝洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，只用清水清洗即可。如果已经出现痱子，注意不要搽痱子粉，以防痱子粉堵塞汗腺，造成排汗不良，加重病情。此时最好的办法就是用温水擦拭，并涂抹一些宝宝专用的治痱药物。如果痱子面积比较大或出现流黄水等情况，一定要及时带宝宝就医。（“津云”—北方网编辑侯静）