天津北方网讯：不久前，北辰区新村街霞光里烈士遗孀老人王如意度过了104岁生日，居委会工作人员送鲜花上门，为老人庆祝。她是一位有故事的百岁老人，丈夫23岁时被汉奸杀害，她一个人带大了两个女儿。就在去年底，王如意家庭当选了首届全国文明家庭。

　　她用坚毅影响着后辈

　　1943年9月，王如意从事抗日活动的丈夫被汉奸残忍杀害，年仅23岁。当时，他们的大女儿只有5岁，小女儿还有一个月也将呱呱坠地。新中国成立后，村里建了学校。王如意想起丈夫生前的嘱托，虽然自己不识字，但她努力说服家族，克服困难，坚持把女儿送进学校并成为村子里仅有的一名女学生。在母亲的影响下，姐妹俩先后考入大学并成为人才。

　　两个女儿成家后，工作都很忙，王如意开始帮着照顾6个孙辈。老人对孙辈要求非常严格，不但要求他们刻苦学习，更要做到诚实、善良、坚强、自信。在姥姥的言传身教下，6个孙辈全部考上了大学，还有两人获得研究生学历。其中，大外孙担任了航天部三院总设计师，并获得了国家科技进步奖，还曾荣获全国“五一”劳动奖章。他们经常说，姥姥重教尚学、自强乐观、善良坚韧的品格影响了他们的一生。原本孤苦伶仃、相依为命的母女3人变成了四世同堂20多口人的大家庭。

　　百岁老人的长寿秘诀

　　1980年，小女儿辛树萍把王如意接到家中照顾。如今，老人已经步入了百岁老人的行列，但依然精神矍铄、身体硬朗。老人常说，正是因为孩子孝顺，家庭和睦，国家安定，才让她能够安享晚年。

　　要说王如意老人长寿的秘诀，那就是心胸开阔，为人豁达，喜欢听京剧。当然，老人能够健康长寿与小女儿的悉心照顾是分不开的。在饮食上，老人对大鱼大肉也没有兴趣，习惯粗茶淡饭，每晚小女儿都会用枸杞、桂圆和红枣煮成面粥，给母亲补血补气。1998年，小女儿了解到服用叶酸可以补充蔬菜中富含的维生素，而母亲正好因为年轻时蔬菜短缺，养成了不爱吃菜的习惯。从那时候开始，小女儿每天都会让老人服用叶酸，一天三次，一次两片，十几年来从未间断过。

　　津城百岁老人358位

　　记者从市老龄办获悉，截至2016年底，本市户籍总人口达1044.40万，其中60岁及以上户籍老年人口数为243.90万，自2013年以来，80岁及以上的高龄老年人占老年人口的比例逐年上升，本市老年人口高龄化程度不断加深。百岁老人358位，其中年龄最大的老人在南开区，108岁。(“津云”—北方网编辑曲璐琳)