天津北方网讯：进入暑期，很多家长带着孩子前往碧海蓝天的海岛旅游。旅游业内人士张一丹提醒，在前往海岛度假前，要做好相应的准备，同时不要忽视风险和安全。

　　行前的准备工作

　　衣物：到了海岛，必然要下水痛快地玩一番，这时难免会弄湿衣服，尽量多带一些换洗的衣服。而且海边空气比较潮湿，速干类型的衣服较为实用。有些人喜欢傍晚去海边散步，别忘记海岛早晚温差较大，要准备几件长袖衣服，防止着凉。

　　防晒品：海边的日照比较足，就算是阴天也不能掉以轻心，一定做好防晒工作，尤其是爱美的女孩子，一定要带足各种防晒用品，比如防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。

　　药品：为了防止吃海鲜后拉肚子或者过敏，要带上止泻药、抗过敏药。去海岛游玩，难免要乘船，所以还要带上防头晕的药。花露水或风油精也是必带品，防止蚊虫叮咬。

　　到达后注意事项

　　饮食：到了海边，吃几顿海鲜大餐必不可少，但一定要注意饮食卫生。海鲜属于高蛋白食物，在较热的环境下极易变质，吃海鲜一定要注意海鲜是否干净、新鲜。如果遇到有异味、变质的海鲜，千万不要食用。而吃海鲜以后，一小时内不要喝冷饮、不要到海水里游泳。

　　游泳：到了一个陌生的环境游泳，更需要注意安全细节。首先，游泳前不要饮酒，因为酒后体内储备的葡萄糖大量消耗，再加上游泳需要大量的体力输出，很容易出现低血糖。其次，如果要游泳，尽量不要一人下水，最好两至三人，大家可以互相照应。不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍一大意，就可能发生意外。最后，不要忽视泳后卫生，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，用淡水冲洗。（“津云”——北方网编辑曲璐琳）