市民周先生：今年夏天有两个中伏，高温天气多，听说如果在高温天气不注意防暑，可能会患上热射病，想问一下什么是热射病，该如何预防？

　　“夏季生活点题服务”专栏记者：天津医科大学总医院急诊医学科主任柴艳芬提示，重症中暑又称“热射病”。夏季高温高湿天气较多，市民在外注意防暑，出现不适切不可硬扛，避免轻度中暑发展为热射病。

　　哪些人群易高发？

　　中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。未治疗或治疗无效的热衰竭可发展为热射病，热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损的疾病。很多市民都觉得，只有环卫工、户外工作者等长期在太阳下暴晒的体力劳动者才会患热射病，这是不准确的。婴幼儿、老年人、心血管疾病病人、糖尿病病人，或在高温通风不良环境下的作业者、孕产妇等，如果长时间处于闷热环境，也会得热射病。

　　哪些症状有危险？

　　中暑先兆常表现为头痛、头晕和疲劳，但出汗量不一定减少。如发现较晚、未经适当治疗者，继而出现热射病，这是一种致命性急症，症状表现为高热、行为异常、神志障碍、昏迷或多器官功能障碍等。热射病分为劳力和非劳力。劳力性热射病多见于健康年轻人，常在重体力劳动、体育运动或军训时发病，表现为多汗或无汗、高热、抽搐或昏迷。非劳力性热射病多见于年老体弱和慢性疾病病人，表现为谵妄、昏迷、癫痫发作和各种行为异常，继而出现高热、昏迷、低血压、心律失常、心力衰竭等症状，多在发病后24小时左右死亡。

　　如何预防热射病？

　　首先要养成随时关注天气情况的习惯，室外温度过高时尽量避免长时间在户外停留，尽量避免强体力劳动。在常温下，健康人每天摄水量要在2000至2500毫升。适时补充含钾、镁、钙盐的防暑降温饮料，备用防暑降温药品，如清凉油、风油精、人丹或藿香正气水。一旦发现中暑先兆及时治疗。年老体弱、慢性疾病病人、孕产妇要格外注意，切不可在高温高湿环境下强撑不开空调，可以将空调温度保持在28°C左右，并避免直吹，隔一段时间要开窗通风。（“津云”—北方网编辑张瑜）