跟朋友打赌，两个月练出6块腹肌，输了要请吃半个月的自助餐。为了达到效果，小伙每天到健身房苦练两个小时，谁知才坚持了几天，小便竟变成了酱油色，就医后被诊断为横纹肌溶解，还引发了急性肾衰。

　　24岁的张超(化名)在一家设计公司工作，平时很少运动，比以前胖了20斤。为了激励自己，他和朋友打赌，将在两个月内练出6块腹肌，输了就请朋友吃半个月的自助餐。从上周开始，张超每天都去健身房打卡，一练就是两个小时，还在朋友圈晒自己的健身效果。刚开始锻炼完后，他只是觉得肌肉酸痛，谁知到了第四天，他的小便颜色像酱油一样，后来连小便也解不出来了，赶紧来到武汉市中心医院就诊。

　　经过检查，医生发现他的肌酸激酶是正常人的100多倍，最终诊断为横纹肌溶解，并引发急性肾衰。经过血液透析治疗后，目前，张超的情况基本稳定。“都怪我自己太急于求成了，才会伤了身体。”张超后悔不已。

　　肾内科主任陈文莉介绍，医院每年都会接诊不少横纹肌溶解的患者，约一半以上的患者由不当运动引起，其中多是一些突击运动的年轻人。这类人群平时很少运动，一时兴起或者在周末突击锻炼，当肌肉因不当运动受到破坏后，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时，会堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。