天津北方网讯： 随着中小学期末考试陆续结束，寒假将至。提起放假，一些小学生的家长可有些发愁，不知道应该如何安排好孩子的假期生活。师范大学南开附属小学副校长刘文静为家长支招，不妨从四方面入手，合理安排好孩子的假期生活。

　　和孩子一起制订计划表

　　想合理安排孩子的假期生活，一份寒假计划表必不可少。小学生自我约束能力要弱一些，但在制订计划表这件事上，家长千万别搞一言堂。家长可以和孩子一起商量，共同来制订这份计划表。有可能的话，甚至可以让孩子尝试自己来拟订计划表。如此一来，孩子的积极性被调动起来了，主观能动性也提高了，计划表的完成度也会更高。

　　陪孩子一起读课外书

　　计划表制订好了，就要严格执行，如果夫妻都上班，需要把孩子托付给老人照顾，也要将这份计划表中的内容与老人沟通好。寒假作业每天都要完成，不要到快开学时再去补。家长还可以和孩子商量一下，选几本适合的课外书看。家长可以尝试和孩子共读一本书，边读边聊些感受，这样既能培养孩子的阅读兴趣，磨炼孩子的耐性，还能让家庭氛围变得更融洽。

　　带孩子了解民俗故事

　　家长要让孩子在寒假中劳逸结合，除了学习外，家长还可以帮孩子安排一些有趣的课外活动。比如，马上就要过春节了，家长可以带孩子买窗花购年货，或者去一些民俗博物馆，通过实物、民俗故事等，扩大孩子的知识面，培养孩子对中国传统文化的兴趣。此外，还可以让孩子做一些力所能及的家务，培养孩子的动手能力。

　　帮孩子做张健康管理卡

　　放假期间与上学期间不同，上学期间学校有体育课可以让孩子们定时锻炼，但一放假，孩子们宅在家的情况也很常见。假期里大快朵颐，再加上缺乏运动，孩子们这种不健康的生活方式，对身体无益。家长可以在寒假期间，帮孩子选一项固定的运动项目，比如跑步、打球、跳绳等，然后帮孩子做一张健康管理卡，按日规划，争取每天都要让孩子有活动的时间。（“津云”新闻编辑侯静）