天津北方网讯：寒冬时节，流感高发，除了小孩、老人、慢性疾病患者，准妈妈们由于免疫力低下，也容易中招。天津医大二院产科副主任华绍芳、感染科副主任医师王悦提示，当妊娠期遇上流感，准妈妈们不妨这样做，可最大限度保护自己和胎儿健康。

　　孕妇为易感人群

　　妊娠期女性由于身体负荷加大，免疫系统变化，成为流感的易感人群。孕妇妊娠三个月内患上流感，可能因为高热而导致流产，并增加胎儿染色体异常的风险；妊娠中晚期患上流感，孕妇则易并发肺炎、低氧血症、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症，并可能发生早产、胎儿窘迫甚至胎死宫内等情况。

　　中招要及时治疗

　　如果孕期患上轻度感冒，只有鼻塞或者轻微头痛的症状，一般不需要用药，应注意多喝热开水，保证休息。若是孕期患上重感冒，并且出现高热，体温达到39℃以上，伴随咳嗽、严重头痛等症状时，要积极采取物理降温方法，并及时赶往医院诊治。切不可自行用退烧药和抗生素，更不能因盲目认为孕期不能用药而耽误治疗。在病情控制后，应做产前检查，了解胎儿是否受影响。

　　预防疾病很关键

　　流感病毒耐低温、耐干燥，但不耐热，对紫外线、甲醛、氯仿等消毒剂均敏感。孕妇在妊娠任何阶段均可接种流感疫苗，对自身及新生婴儿都有一定的保护作用。此外，流感患者或隐性感染者为主要传染源，发病后一周内均有传染性，孕妇应避免接触流感患者及患者用品，注意双手和口鼻清洁。

　　作为孕妇，平时也不要足不出户，只要避免去人群聚集和拥挤场所，以及通风差或密闭的公共场所即可，因为适度的户外活动还可增强适应环境的能力。同时，在妊娠期间，孕妇每日应多补充富含维生素的蔬菜和水果，均衡营养，进一步提高机体免疫力，如此也能有效预防流感。（“津云”新闻编辑侯静）