天津北方网讯：昨天是第25个“防治碘缺乏病日”。市卫生计生委提示市民，包括我市在内的我国绝大多数地区的土壤和饮水的碘含量偏低，属于碘缺乏地区。目前，国际公认最安全最有效的补碘方法就是食用合格碘盐，食盐中微量的碘，既能满足人体需要，也不会加重人体代谢的负担。

　　近年来，市民对食盐加碘存在一些顾虑和质疑，认为食用碘盐造成了甲状腺疾病发病率的上升，不应该再食用碘盐，甚至有的市民主动购买未加碘食盐。研究结果显示，没有证据表明食盐加碘会导致甲状腺癌发病率增加。甲状腺疾病发病率上升与个体差异、遗传、现代社会工作压力大、环境污染（烟草）及环境变化等多因素息息相关。

　　更重要的是，我市外环境缺碘的现状很难改变。如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，一旦停止食用碘盐，机体会很快变成碘缺乏状态，成人会出现四肢乏力、新陈代谢异常、甲状腺肿大或结节等疾病，孕妇则可能会造成早产、死产、流产，严重的会对胎儿的智力产生不可逆的损伤，因此普通市民均应长期坚持食用碘盐，孕妇、哺乳期妇女和儿童更需要补充碘营养。（津云新闻编辑曲璐琳）