有人说西藏是“眼睛的天堂，身体的地狱，精神的故乡”。是的，没有哪个援藏干部，不是挑战着高原反应，没有哪个援藏干部不是用信念和责任来支撑着自己。

　　还有人说，选择援藏其实就是选择了远离亲人家乡，选择放弃原本舒适安逸的生活，高原缺氧、身体不适、工作条件艰苦，不是最苦最难受的，最苦最难受的，是对家人的思念，对亲人的牵挂。是的，没有哪个援藏干部不是在夜深人静之时涌起了不尽的牵挂，没有哪个援藏干部不在承受着不能照顾陪伴家人的痛苦。

　　胡月颖一到高原，就产生了强烈的反应，头痛耳鸣，胸闷憋气，恶心呕吐，腹泻、食欲减退，晚上因为缺氧而无法安睡，必须靠安眠药才能睡着，几乎每个小时都会因为缺氧而憋醒，早晨起来口干舌燥，还流鼻血，轻微的活动都会心率上升到120次/分，血氧持续在80%左右，吸氧后的血氧才能维持在90%左右，双下肢浮肿，持续低热，这种情况持续了3周左右才逐渐缓解。第一次离家这么远、这么久，平时性格内向的她，为了不让大家担心，一直强颜欢笑，但每当夜深人静的时候，都不住地哽咽流泪，特别是作为一名母亲，不能关心照顾即将中考的女儿，她更是经受了许多煎熬和痛苦。

　　“授人以鱼，不如授人以渔”，为了帮助昌都市藏医院放射科医师能更好地掌握规范性的操作，胡月颖每天工作中手把手、一对一地教，一遍没记住，就两遍三遍，直到他们都牢固的掌握。为了及时诊治患者，胡月颖已记不清有多少次夜里去医院会诊。为了近距离服务藏区群众，胡月颖带病坚持工作，随队跋涉2000多公里，为2100余名农牧民义务诊疗。援藏结束了，她的感言发自肺腑、感人至深：“一年半的援藏经历尤如一朵盛开的格桑花，镌刻在我记忆的深处，成为我人生的一笔重要财富，永远点亮着我生命的旅程。”

　　侯志彬的孩子还在上幼儿园，爱人工作单位离家将近30公里，孩子姥爷刚刚做完股骨头骨折手术尚处于恢复阶段，爷爷奶奶的身体一直都不好。但他以“身体和灵魂总要有一个在路上”的信念，来到昌都开始了援藏事业。作为昌都藏医院医务科副科长，他花费大量时间开展调研，帮助医院各个科室建立和完善规章制度100多项，其中“绿色通道” 管理条例、死亡病例的申报流程、H7N9申报流程等规章制度在预防重大疾病方面发挥了重要作用。为提高医院医疗技术能力，他结合内地的初级医生基地培养计划，向医院领导提出了初级医生轮转的建议，并在放射科进行试运行，取得了较好成效。经过他手治疗过的患者，他一直都牵挂着，直到现在，他还念念不忘那个凌晨1点多来院、已经70多岁的脑出血的藏族老人是否已经完全康复，直到现在，他还挂念那个仅有7岁便患有全身结核的小女孩如今是否已经能够上学。他心里时常想的，不是自己的困难，却是藏族同胞的痊愈和幸福。

　　庞妍自愿报名援藏的那一刻起，就坚定了自己的人生理想：“选择了援藏就是选择的寂寞和坚强，选择了援藏就是选择了奉献和壮美”。到任后，她很快发现昌都藏医院微生物及免疫检测比较薄弱，距临床要求相距甚远。为此，她将工作重点放在了微生物、免疫检测方面，尽其所能加强培训、搞好传、帮、带，运用理论与实际相结合的方式，为昌都蒇医院培养带不走的医疗力量，并推动实现新技术、新项目本土化。为到丁青县开展巡回义诊，随队一起翻越珠角拉山崎岖险路，克服高原反应带来的各种身体不适和恶劣的天气深入布塔乡、嘎塔乡，顶风冒雪辗转近2000公里，圆满完成任务。

　　张磊的母亲身体一直不好，特别依赖于他这独生子，他的女儿马上要初三了，也正是学习的关键时刻，更需要父爱；妻子担心他身体吃不消，执意不让他来昌都吃苦受累。但在犹豫了很久之后，张磊还是放下了对家庭的眷念，毅然决定援藏。高原反应带来的生理考验还可以挺住，但对家人的思念实在让张磊难以忍受，他深感孤寂，人也变得烦躁。经过长时间的自我调整，张磊终于挺了过来。他把精力都放在工作上，只是偶尔抽出时间给家里人打电话、视频聊天以缓解思乡之情。展开工作后，根据昌都藏医院检验科实际，下功夫建规章、抓培训、严把关，工作不断取得实效。2016年的10月份和2017年的5月份，为提高昌都医疗水平，经张磊多方努力，2次共为藏医院捐助了4台价值70多万元的医疗设备，依托这些先进设备，填补了医院临床检验的空白。为了推动医院建设，张磊还主动承担了《藏药药效与毒理的血清微量元素组学研究》课题研究，进行了《微量元素检测的必要性》专题讲座，带动了全科医疗水平的提高。“选择援藏，无怨无悔，奉献中践行青春的壮言，既然选择了援藏工作，就选择了奉献，只有乐于奉献，才能在援藏工作中丰富自己的人生经历，积蓄下宝贵的人生财富”，这是张磊的灵独白。

　　魏群出发的时候，母亲年迈多病，女儿即将高考，但他忍着离家之苦，与爱人分别之痛，毅然决然投入到援藏工作之中。2016年12月，洛隆县腊久乡巴美村的布琼琼不慎摔伤致左下肢股骨干骨折、股骨头粉碎性骨折。当了解到布琼琼没有子女、没有经济来源时，魏群一边尽力为他治病，一边带头组织爱心捐款，以自己的实际行动，把党和天津人民的温暖送到了藏族同胞的心坎上。

　　贺延雷的孩子很小，父母不在天津居住，作为第八批第二期的援藏专技干部，他一走，所有的事都摞给了妻子。到了贡觉县卫生院的岗位上，他以常人难以想象的毅力克服严重的高原反应，仅仅在床上休息2天就积极投入了战斗。面对卫生院医疗人员匮乏、专业水平较低的实际，他充分发挥自身优势，建规章、写范文、抓培训、搞带教，同时还兼职当起了贡觉工作组同志们的保健医，不到3个月的时间里，工作开展得有声有色。2018年5月9日，一名藏族群众右手陈旧性枪伤复发，骨骼、肌腱内嵌入的11颗铅弹引发感染，情况十分严重，卫生院建议转院治疗。但贺延雷考虑到患者家庭经济条件差、转院治疗费用很难承担， 毅然决定留院亲自为患者手术。经过连续5个多小时的奋战，终于从患者手中取出全部铅弹，解除了困扰患者20多年的痛苦。术后，他又不顾疲惫，一路上冒着重重危险，克服重重困难，随队去泽巴乡虫草采挖点进行慰问。在他身上，再一次体现了天津援藏干部“视民族团结重于冈底斯山”，连续作战、能打硬仗、敢于胜利、的精神风貌。

　　龚玺臻是第八批第二期的援藏专技干部，原来在市第三十五中学担任教务副主任，到了贡觉县，他当起了一名初中教师。2018年3月刚到西藏，他就经受了一次铭心刻骨的感冒。由于过度疲劳，导致感冒发烧，一夜之间高烧到39.6度，浑身颤抖，肚子疼痛难忍，把能穿的衣服全部穿上了，再把自己用棉被严密地裹起来，仍然无济于事，全身冷得抖成一团。每当病情稍稍减弱，他就从早晨6点半开始，持续工作到深夜11点，因为他知道，他带的是毕业班，学生的时间耽误不起。这场感冒持续了一个月他才痊愈，为了不让家人担心，他到现在只字未提。

　　藏族学生的基础差，学物理更是摸不到门。一次，一个考试只得了20分的名叫拉宗的孩子，怯怯地问龚玺臻能不能帮她辅导辅导。龚玺臻敏锐地感觉到，孩子们很有上进心，关键是帮他们找对学好物理的路子。于是他利用业余时间，在学校里开创了物理补习班，由于补习是室外操场上，为了能够让每个孩子都能干干净净地坐着,除了两张长椅,他特意自费网购了一个大野餐垫。短短3个月，经他补习的学生，已经有50多个了，而且考试的成绩全都非常理想。

　　龚玺臻说，午时1点的阳光明亮温暖,而在他心里,比阳光更耀眼的是他眼前的这些孩子们!看着他们坐在上面,三三两两的讨论着、交流着,他的心里总会升腾起莫名的感动,感动于孩子们努力向上的模样,更感恩于如澄净蓝天和祥和白云一般的孩子们,是他们让他体悟到支教之真义。