天津北方网讯：10月8日是第21个全国高血压日。市人民医院心脏疾病专家姚朱华、药学专家史桂玲提示，有一部分高血压患者在测量血压、服药上依然存在一些误区。

　　误区一：不重视清晨血压

　　有的患者认为一天中血压是恒定的，其实一天中，清晨（6：00至10：00）通常是一天中血压最高的时段，也是心脑血管事件的高发时段。

　　正确的血压测量方法是，早上服药前、早餐前和晚餐前各测一次，每次连续测量2至3遍，间隔1分钟，取后两遍血压平均值。家庭血压测量大于或等于135/85毫米汞柱即可诊断为清晨高血压。

　　误区二：服降压药会产生“抗药性”

　　合理用药是控制血压的关键。很多年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心要一辈子服降压药，降压药会像抗生素一样产生“抗药性”，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这是非常错误的。降压药不会产生耐药。血压控制得越早，就能越早地保护血管，预防并发症的发生，降低发病风险。

　　误区三：降压越快越好

　　还有一些患者一旦确诊，就过度紧张，要求医生立马把血压降下来。降压求快求猛危害很大，会引起身体不适，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足。循序渐进地降压会给机体一个适应的过程，更为安全。

　　误区四：血压达标后就停药

　　很多患者在服药一段时间，血压达标后就擅自停药，这种做法也是错误的。血压达标不仅仅是指诊室血压达标，还需做到平稳达标、长期达标。要求长期随访中大多数时间血压达标。高血压一旦发生，就需终生管理，需要长期或者终身服用降压药。能否停药，一定遵医嘱。食物、保健品不可替代药品。（津云新闻编辑侯静）