天津北方网讯：随着流感高发季节的到来，流感患者增多，很多市民都很关注该如何区分流感和普通感冒，如何正确预防流感。记者采访了市疾病预防与控制中心的专家，为市民作出科学解答。

　　本市流感为秋冬季流行，也就是每年的10月至转年3月为流行季节，通常1月至2月为流行高峰。流感与普通感冒的区别有三：

　　一是病原体不同。流感是由流感病毒引起的，普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等。

　　二是临床表现不同。流感通常急性起病，高热，患者体温可达39℃－40℃，全身症状明显，如头痛、咽痛、肌肉酸痛等。普通感冒不发热或仅有低热，有打喷嚏、流鼻涕等症状，但全身症状较轻。

　　三是疾病危害程度不同。流感具有较强的传染性、明显的季节性，可引起暴发性流行甚至世界范围大流行，可引起肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎、肌炎等并发症，严重者甚至会死亡。普通感冒传染性较低，多为散发，一般不会引起大范围暴发流行。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。最佳注射时间为每年的9月至12月。由于流感病毒主要通过飞沫和接触传播，建议大众在日常生活中养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻腔后要洗手，洗手应用清水和肥皂洗，时间不少于半分钟；保持室内空气流通，每天通风不少于3次，每次不少于15分钟；还要注意均衡饮食、多饮水、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，并且加强锻炼以增强身体的抗病能力；在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所；如出现有类似流感的症状，应尽可能不要上班、上课，尽早诊治。

　　如果家里有人出现流感样症状，要避免或减少病人与小孩、老人（特别是有慢性疾病的老人）接触，接触时要戴口罩。每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人的呼吸道分泌物及时处理，倒入下水道或做密封处理，病人的食具、用具可煮沸消毒；保持病人所住空间室内空气流动，经常通风换气；注意观察患者病情，对持续高热者应予以物理降温，如发现精神变差、持续高热不退、呼吸急促，往往提示病情加重，应及时到医院就诊。（津云新闻编辑刘颖）