天津北方网讯：3月21日是世界睡眠日，我国的主题为“健康睡眠 益智护脑”。良好的睡眠对我们每个人来说都非常重要，但有不少人错把打呼噜看成睡得香、睡得好的表现。天津医科大学总医院呼吸与危重症医学科科主任曹洁提示：有些人打呼噜并不是因为睡得香，而是睡眠呼吸暂停低通气综合征造成的。睡眠呼吸暂停低通气综合征是多种疾病的源头，甚至可能导致猝死，应该引起人们的重视。

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种睡眠障碍，其主要症状是晚上睡觉打鼾且伴呼吸暂停，白天嗜睡易疲劳。患者晚上睡觉时反复呼吸暂停，短则10秒，长则2分多钟，可导致低血氧症。严重低血氧会继发一系列疾病，甚至导致猝死。相较于普通人，打鼾的人易患心血管疾病，如心律失常、高血压、心衰、冠心病、夜间猝死；呼吸系统疾病，如肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘；神经系统疾病，如痴呆症、记忆力减退、性格改变；内分泌疾病，如糖尿病、肥胖；肾脏改变，如蛋白尿、夜尿增多。此外，睡眠呼吸暂停低通气综合征还可能造成头痛、红细胞增多症、胃食管反流等，所以医学上将其称为源头疾病。

　　由于打鼾、呼吸暂停都在夜间，这种睡眠障碍往往不易被发现。相对于女性来说，中年男性更易发这种疾病。此外，还有两类特殊人群需要重视。一是儿童。儿童正处于生长发育的特殊阶段，如果有睡觉打鼾、呼吸暂停的情况，会明显影响其大脑发育、体格发育和智力发育。二是孕妇。特别是处于孕后期的孕妇，由于体重增加，也可能出现睡觉打鼾、呼吸暂停的情况，这会影响胎儿的正常生长发育。

　　发现自己或家人有长时间睡觉打鼾、反复憋醒、白天嗜睡、容易疲劳、注意力不集中、反复高血压等现象时，应及时到正规医院进行睡眠监测，早诊断早治疗。如果是轻度症状，患者要在医生指导下，改变生活方式，戒烟戒酒，加强运动。如果是中重度症状，就要进行针对性治疗。儿童因腺样体肥大引起的睡眠呼吸暂停低通气综合征，可以通过手术治疗。（津云新闻编辑李松达）