天津北方网讯：读者冯女士：天气越来越热，患肠道传染病的人多了起来。请问夏季该如何科学预防肠道传染病？

　　“夏季生活点题服务”专栏记者：天津市疾病预防控制中心提醒广大市民，进入夏季后气温升高，湿度加大，很多细菌繁殖快，易导致食物变质。且夏季人们外出就餐机会增多，吃生冷食品如凉拌菜、海鲜等，稍有不慎就容易造成肠道传染病发生。

　　肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的传染病，临床表现常以腹泻、呕吐为主要症状，还可伴发恶心、腹痛、畏寒发热等症状。常见传染病包括手足口病、诺如病毒/轮状病毒引起的胃肠炎、甲肝、戊肝、细菌性痢疾等。

　　肠道传染病会通过手、口传播，严把手口关，能有效预防肠道传染病的发生。

　　勤洗手：饭前、便后和制作食物之前都要规范有效洗手，防止病从手入口。

　　好习惯：平时不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净，尽量不用手直接抓取食用；冰箱剩饭菜要热透，不吃变质食物；海鲜要煮熟，不可生食；尽量少吃路边摊，在外少吃凉拌菜和烤肉类食物。

　　做好预防性消毒：家庭应以清洁为主、预防性消毒为辅。日常除了注重饮食卫生外，建议每周做一次预防性消毒。每日至少开窗通风2次，每次不少于30分钟。餐具每周煮沸消毒20分钟。毛巾等物品应个人专用，勤清洗，每周进行一次煮沸或暴晒消毒。床上用品每周清洗一次，晾晒被褥。桌椅地面等每天用清水擦拭一次，桌椅台面、门把手、水龙头、便器扶手等易积攒病菌的部位，每周用含氯消毒液擦拭一次。婴幼儿奶瓶、儿童玩具等根据材质不同，可选择煮沸20分钟、暴晒4小时以上，含氯消毒液擦洗或浸泡消毒30分钟；电动、电子玩具，可用75%乙醇棉球擦拭经常触摸的部位。卫生间的抹布、拖把应专用，每周用含氯消毒液浸泡消毒一次；厕所台面、马桶表面等部位每周用含氯消毒液擦拭一次。

　　一旦出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，谨防脱水引起电解质紊乱。家庭内应注意饮食隔离，做好餐具消毒，尤其对患者的吐泻物做好消毒处理。家人除了要为患者进行随时消毒外，还应做好本人的卫生防护，尤其是在处理患者吐泻物前、接触患者及处理患者吐泻物后，都要及时洗手。（津云新闻编辑曲璐琳）