内容提要：2020年的春节很特别，受新型冠状病毒引发的肺炎疫情影响，人们不再走亲访友，告别聚餐聚会，为了防止疫情的扩散与蔓延，绝大多数的人们选择足不出户，“宅”在家中。
2020年的春节很特别，受新型冠状病毒引发的肺炎疫情影响，人们不再走亲访友，告别聚餐聚会，为了防止疫情的扩散与蔓延，绝大多数的人们选择足不出户，“宅”在家中。于是，居家健康也成为人们关心的话题之一。近日，中新社记者专访了全国健美大赛冠军、健身教练培训师何翔宇，请他分享“宅生活”中的健康秘笈。
