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抗击疫情：敲黑板！这样运动更有效

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来源：天津广播电视台作者：编辑：李彤 2020-02-20 19:45:16

内容提要：运动是健康生活方式的重要内容，适度的体育锻炼不仅有利于增强体质，人们还可以获得快乐、积极的良好情绪，也有利于抵抗病毒。一些朋友已经开始上班了，工作间隙也要动起来，天津体育学院体质检测与运动处方研究中心主任谭思洁介绍了几个小妙招。

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　　天津北方网讯：运动是健康生活方式的重要内容，适度的体育锻炼不仅有利于增强体质，人们还可以获得快乐、积极的良好情绪，也有利于抵抗病毒。一些朋友已经开始上班了，工作间隙也要动起来，天津体育学院体质检测与运动处方研究中心主任谭思洁介绍了几个小妙招……（津云新闻编辑李彤）

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