内容提要：今日七夕，恰逢出伏头一天。今年超长的“三伏天”告一段落，目前已经步入处暑时节，天气也正式进入由夏入秋的过渡期，这个过渡期时间会较长，从气象资料分析来看，本市平均入秋时间为9月中旬。不过，随着告别“三伏天”，本市天气会越来越凉爽。
天津北方网讯：今日七夕，恰逢出伏头一天。今年超长的“三伏天”告一段落，目前已经步入处暑时节，天气也正式进入由夏入秋的过渡期，这个过渡期时间会较长，从气象资料分析来看，本市平均入秋时间为9月中旬。不过，随着告别“三伏天”，本市天气会越来越凉爽。“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气候逐渐干燥，很多人容易感到疲乏。专家建议要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠，要多吃些滋阴润燥的食物，还要记得开窗通风，注意保暖，不可贪凉。（津云新闻编辑刘颖）
