天津北方网讯：马上就要过春节了，市民们开始准备年货、买新衣、美发。市卫健委提醒，疫情防控期间，市民准备过年，一定要做好个人防护。

　　科学佩戴口罩

　　市民外出时，要科学佩戴口罩。口罩需盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩，不建议再次使用；不要上下或者内外反戴口罩，更不要在戴口罩时露出口鼻。到超市、购物街、商店等场所购物时，全程佩戴口罩，挑选、排队、付款要保持1米以上社交距离。

　　注意手部清洁

　　在外如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位，洗手后，用一次性纸巾或干净毛巾擦干。双手在接触呼吸道分泌物（如打喷嚏）后、接递东西前后、上厕所前后、制备食品前后，外出回来后，都应立即清洗。

　　外出乘坐公共交通工具时，必须全程佩戴口罩。手接触座位、扶手、车门、扶杆等公共部位后，不要直接接触口、眼、鼻。下车后用酒精湿巾、免洗手消毒凝胶或流动的水等清洁双手。开私家车出行时，可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐，应佩戴口罩，还要注意定期用75%酒精擦拭汽车门把手、车钥匙、方向盘等接触频繁的部位。

　　减少聚餐次数

　　疫情防控期间，应尽量减少外出聚会就餐的次数，减少聚餐人数，缩短聚餐时间。如果外出就餐，要做好防护：选择卫生条件合格的正规饭店，错峰用餐避免拥挤，如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带；进入餐厅前配合工作人员做好体温测量、登记；就座避开通风不良座位，如无窗户的包间；就餐结束后，选择扫码付款等无接触付费方式。

　　理发避免扎堆

　　春节前，很多市民都有理发烫发的习惯。到理发店理发前，最好先电话沟通，预约排队，不扎堆。如果无法预约，发现店内人多，最好不要进店，等人少的时候再去。到店后，按要求进行健康登记，测量体温，扫场所码。全程佩戴口罩，非必要不摘除。不乱摸不闲逛，听从工作人员安排。理发期间尽量避免与他人聊天。结账时注意保持社交距离，最好扫码付款。避免用不干净的手摸口、眼、鼻。如果有头发茬落在眼睛上、脸上，可以用吹风机吹下来。回家后立即洗手或消毒，保持双手卫生。（津云新闻编辑孙畅）