天津北方网讯：面对新冠疫情，市民在日常生活中如何做好个人防护？昨天，市疾控中心消毒与病媒生物控制所主任医师费春楠表示，市民应从我做起，增强防护意识，个人防护不能放松。

　　费春楠说，现在疫情已常态化，市民做好个人防护非常重要。首先要科学佩戴口罩，外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。特殊人群如孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后如有不适，应寻求医生的专业指导。儿童应选择儿童防护口罩。

　　在消杀方面，主要是做好物体表面消毒，家里可配一些84消毒液，参照说明书使用即可。建议市民多开窗通风，每天在天气合适情况下，开窗通风20-30分钟，一天两次。外出回家，外套挂在阳台等通风阴凉处。

　　在接收快递的时候应优选无接触方式。同时，要做好防护，戴好口罩、戴好手套，跟其他人员保持一米距离。此外，快递的包装尽量不要带入室内，或者用消毒剂进行喷雾消毒。处理完快递以后，一定要洗手，或者用消毒剂做好手消毒。（津云新闻编辑刘颖）