春节防护如何做 健康攻略告诉您

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来源: 北方网 作者:晚报黄建高 编辑:刘颖 2023-01-08 09:44:35

内容提要:新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,这个春节对此应该注意哪些方面呢?市卫健委和市卫生健康促进中心开出一份“春节健康攻略”,建议市民做好个人防护措施,养成健康生活方式。

  天津北方网讯:新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,这个春节对此应该注意哪些方面呢?市卫健委和市卫生健康促进中心开出一份“春节健康攻略”,建议市民做好个人防护措施,养成健康生活方式。

  提高机体免疫,提前接种疫苗,尽快完成全程接种和加强免疫;注意个人卫生,勤洗手,外出戴口罩,常通风;学会咳嗽礼仪,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻;做好居室清洁,台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域要经常清洁和消毒;保持卫生习惯,规律作息,健康饮食,多喝水,保持良好心态。

  聚餐聚会留意,减少简化婚丧嫁娶,走亲访友,聚餐时分餐或使用公筷;关注疫情信息,尽量错峰出行,尽量少去疫情高流行地区,疫情流行期间少出行,少聚集;保护重点人群,老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群尽量避免长途旅行;做好健康监测,若出现发热、呼吸道感染等症状,及时开展抗原或核酸检测。

  又讯(记者黄建高)近日,市卫健委和市卫生健康促进中心发布“春节健康攻略”农村地区防护要点提示。

  防护要点提示包括6方面内容。1.接种疫苗很重要:及时接种很重要,全程接种别忘掉。老人接种很必要,防止危重很有效。2.防护清洁要做到:出门一定戴口罩,社交距离要记牢。开窗通风勤洗手,公共区域常清洁。3.节日期间少聚集:红白喜事皆从简,聚会串门要减少。疫情流行少出门,返乡人员勤监测。4.健康生活强体魄:作息规律勤喝水,健康饮食很重要。运动健身好习惯,良好心态要保持。5.邻里互助关系好:防疫物资和药品,囤积浪费要不得。家人邻里共分享,互帮互助更和谐。6.感染新冠别着急:健康监测不能忘,理性治疗不慌乱。非必要时不外出,电话拜年也温馨。(津云新闻编辑刘颖)

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