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每逢佳节“胖三斤” 专家教你如何给身体“去去油”

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来源：新华社作者：编辑：刘颖 2023-01-26 10:19:47

内容提要：每逢佳节“胖三斤”，何以解忧要去油！春节假期还剩最后两天，不少人在假期中大快朵颐后发现自己的体重出现“爆发性”增长，还伴有积食、消化不良等症状，这时候就需要抓住假期的最后时光来给身体“去去油”。

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　　每逢佳节“胖三斤”，何以解忧要去油！春节假期还剩最后两天，不少人在假期中大快朵颐后发现自己的体重出现“爆发性”增长，还伴有积食、消化不良等症状，这时候就需要抓住假期的最后时光来给身体“去去油”。

　　那么，究竟该如何给身体“去油”呢？一起来听听营养专家怎么说。

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