跟AI聊会天儿，跟AI说心事，向AI提要求，甚至跟AI谈恋爱……现在的年轻人找到了一种全新的“社交方式”就是与AI做朋友。虽然这个朋友“只闻其声，不见其人”，但是，它能随叫随到，还特别能提供情绪价值。虽然它很贴心，但是心理专家提醒：过度依赖这个朋友，可能会影响心理健康。

　　天津市青年发展促进中心副主任李青给出建议：生活中，每个人都需要情感上的支撑。然而，在现实生活中，可能不太容易找到特别合适的倾诉对象。把AI当成宣泄情感的“倾听者”，能够随时得到回应，而且它可以提供满满的情绪价值。只不过，AI能够“救急”，却无法替代现实的人际关系。现实中的人们，提供的情感支持才是有温度，有感情的。如果过度依靠AI寻求帮助和倾诉，再面对复杂的现实人际关系时，会倾向于回避，或者会抵触与真实的亲友交流、沟通，进而导致情感和行为变得更加封闭。因此，我们还是要努力拓展自己的朋友圈，同时在遇到困难时积极寻求家庭、朋友、专业人员的帮助。