天津将于12月12日迎来今冬初雪，全市大部分地区为小到中雪、局地中到大雪，积雪深度1～4厘米，后续还将伴随4-5级阵风及明显降温，最低气温可达-11℃。普通市民可从出行、保暖、健康、居家这些方面做好准备，平稳应对“雪+风+冷”三重影响。

出行安全方面，优先选择公交、地铁等公共交通，减少电动车、自行车骑行。步行时穿鞋底纹理深的防滑鞋，放缓脚步、降低重心；远离积雪覆盖的树木、广告牌及临时搭建物，绕开路面浮冰、积水和背阴结冰路段。驾车出行前需检查轮胎、清理车身积雪，新能源车提前预热电池，燃油车适度热车；行驶中遵循“降速、控距、亮尾、少变道”原则，结冰路段缓踩油门刹车，避让清雪作业车辆，及时处理车内玻璃起雾问题。

防寒保暖需采用“洋葱式穿衣法”，内层选排汗透气衣物，中层穿保暖毛衣或抓绒衣，外层搭配防风防水外套。重点做好头、颈、手、脚防护，佩戴帽子、围巾、防水加绒手套及雪地靴，老人和儿童可额外添加护膝等保暖装备。12-14日体感温度低于实际气温5-8℃，外出时减少在风口停留时间，长时间户外可携带暖手宝、暖宝宝，避免直接贴肤以防烫伤。

健康防护上，老人、儿童、体质较弱者及心脑血管、呼吸道疾病患者应尽量减少外出，确需出行需家人陪同并随身携带急救药品，避开晨起低温时段。室内取暖时每天开窗通风2-3次，每次15-20分钟，可使用加湿器保持40%-60%的湿度；饮食上多喝温水、食用温热食物，保证7-8小时充足睡眠，增强免疫力，杜绝“饮酒御寒”。

居家准备方面，提前关好门窗、加固阳台护栏，将阳台花草移至室内；夜间关闭临水房间窗户，给水管包裹保温棉，水管结冰时用温水缓慢解冻。可提前储备蔬菜、米面油等生活物资，以及手电筒、充电宝等应急物品，通过天津气象、津云等官方平台实时关注预警信息和路况提示，合理安排出行与生活。