(二)大地震时人的处境与感受

　　如果是一次强烈地震，情况就不一样了。从前面给出的唐山地震实例可以看出，大地震发生时，会出现许多人们平时难以想象、更难以遇到的情景，大体可归纳如下：

　　•大地震的情景与人们的处境

　　1、大地震从开始到振动过程结束(不计余震)，时间十分短暂，不过十几秒至几十秒；坚持过这恐怖的瞬间，就有生的希望。

　　2、出现强烈而怪异的地声、地光；

　　3、地面剧烈运动，甚至像大海的波涛般起伏跌荡；建筑物随之大幅度晃动并坍塌。

　　4、门、窗变形，难以开启；室内物品纷纷坠落、倾倒。

　　5、电灯突然熄灭(如果地震发生在晚上)，四周陷入一片黑暗。

　　6、空气中弥漫着大量烟尘、灰土，令人窒息；伴有火灾时更是烽烟滚滚，尘雾弥漫。

　　•震时人们的感受

　　1、身体严重失控，不能自主行动。跑不动，站不稳；被晃摔倒，甚至有上抛、失重的感觉；有时还被抛出室外。2、突然出现的灾变，伴随各种怪异现象而来的房倒屋塌，以及震时莫名的身体失控，使人心理上产生巨大的恐惧感。总之，人们的生命面临着巨大的威胁，强烈的求生欲会支配人们作出各种反应与选择。

　　(三)避震原则——三要三不要

　　面对强烈地震，人们该怎样选择自己的行为呢？地震发生时，情况十分复杂，要把各种情况下如何避震都讲全，讲准，几乎是不可能的。这里，我们先向大家讲讲一般的原则。

　　•要因地制宜，不要一定之规。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，震时是跑往室外，还是室内避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有准备避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全，等等。

　　•要行动果断，不要犹豫反顾。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，犹豫不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她本来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

　　•要听从指挥(特别在公共场所时)，不要擅自行动。擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。