(二)在学校怎样避震

　　•特别提醒：

　　一切行动听老师的指挥；同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。

　　•正在上课时：

　　要在老师指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下；震时千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；如果教室是楼房，前面要求家住楼房的朋友不要做的事，在学校也一定不要做；如不要跳楼，不要拥向楼梯，等等。

　　•在操场或室外时：

　　若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；千万不要回到教室去；不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

　　(三)在公共场所怎样避震

　　•特别提醒：

　　听从现场工作人员的指挥；千万不要慌乱拥挤、涌向出口，要避开人流；如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；随人流而动，避免被挤到墙壁或栅栏处；解开衣领，保持呼吸畅通。

　　•在影剧院、体育馆等处：

　　就地蹲在排椅下，用书包等保护头部；避开吊灯、电扇等悬挂物；等地震过去后，听众服务人员指挥，有组织地撤离。

　　•在商场、书店、展览馆、地铁等处：

　　选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开吊灯、广告牌等悬挂物。

　　•在行驶的公共电、汽车内：

　　抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤；地震过去后再下车。