面对火场上的熊熊火焰，他沉着镇定，面对地震灾区的险情，他勇往直前。无论何时何地，他总是不顾个人安危，冲锋在前。“自己最大限度地靠近危险，是为了群众最大限度地靠近安全！”这是他——公安消防总队东丽支队战斗班长、奥运火炬手邵自广常说的一句话。

　　入伍13年来，邵自广这位“津门消防钢铁卫士”先后被公安部、天津市和市公安局授予多项荣誉，包括二等功5次，三等功2次；被评为优秀士兵3次，“业务能手”4次，“爱岗精武标兵”5次。但是，憨厚的邵自广并不自满，他认为自己只是做了应该做的。当得知自己成为奥运火炬手时，他激动不已，兴奋地表示：自己本职工作是救火，而这一次却要亲手举起奥运火炬——这样光荣的任务，一定要完成好！

　　5月12日，四川汶川发生特大地震。5月13日晚11时，得知东丽支队十六中队接到了赴四川灾区抢险救灾的紧急命令，邵自广立即找到指导员，拿出早已写好的请战书主动请缨。指导员考虑到他有伤未愈，而且刚当上爸爸，孩子正在生病住院，不予批准。邵自广坚定地说：“我是党员，是骨干，我有作战经验，家里再困难也比不上灾区困难，此时此刻灾区人民更需要我！”一番话说动了指导员。

　　在抢险救灾的战场上，面对满目断壁残垣，看到困苦的受灾群众，邵自广心情非常沉重。那时，他已无暇再惦念妻子和孩子，心中只有一个信念：抢一秒，再多抢一秒！救一个，再多救一个！邵自广和战友们一起，顾不上吃饭，顾不上睡觉，心中只有一个信念——救人。救援任务一个接着一个，超负荷的工作使他膝部犯了滑膜炎，关节腔里充满了积液，两个膝盖肿得像面包，用手一按里面咯吱咯吱直响。不仅如此，休息时一躺到冰冷潮湿的地上，他腰部就一阵阵钻心地疼——这是曾经骨折过的腰椎在“抗议”。但他没有吭声，而是强忍着巨痛坚持战斗，用实际行动践行天津消防“忠心赤胆，英勇善战，慷慨赴命，解救危难”的抗震精神。

　　回忆起在灾区的日子，邵自广动情地感叹，自己能做的实在太少，今后还要继续帮助灾区人民渡过难关。说到成为奥运火炬手，他坚定地说：“代表消防战士承担传递奥运火炬的光荣使命，这是一份神圣的责任，也是值得一生珍惜的荣誉。我一定要跑好这人生中最重要的200米！”