昨天，在南开区某保险公司工作的刘小姐打来热线电话，她没有其他的要求，就想和记者聊天。记者和她进行沟通发现，刘小姐平时工作压力大，整日奔波劳累，好不容易到了周末，竟然不知道要做什么，尤其是有一种孤独和烦躁的心理涌上心头。

　　记者调查发现，遭遇“周末抑郁”的单身白领，寻找不到正确的排解途径，抑郁情绪累积以后很容易产生心理问题。在和平区某贸易公司工作的郝小姐，俄语专业研究生毕业，在公司担当商务谈判工作，平时要阅读各种外文商业文件和法律资料，经常工作到深夜。到了周末却不知道要做什么。由于单身未婚，也没有可以倾诉的对象。工作压力和心理压力加在一起，她老是无缘无故发火，引起了上司不满，只能休假一个月看心理医生。

　　中国社会科学院心理学博士张明哲指出，这种现象在单身白领中非常普遍，可以概括为“周末抑郁症”。主要表现为平时工作劳累，生活节奏紧张，一到星期天等节假日，就会感到孤独烦躁、心神不宁。这种现象源于内心冲突，关键是自己无法解决周末“想做什么和应做什么”的问题。

　　“周末抑郁”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，影响正常工作，若得不到排解的途径，将会产生心理疾病。他建议单身白领尽量多和适龄同事交流；周末在家可亲自做些家务活，以充实生活；常给父母和亲友打电话联络感情；尽量多参加一些社交活动，以避免产生寂寞情绪。