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今天是世界睡眠日。记者从市卫生局获悉,天津医科大学总医院、天津市口腔医院等8家医院提供的一项临床数据显示,去年8家医院收治3000例“超睡”病人。这些病人每天平均睡眠在10个小时以上,而且不分白天黑夜。专家指出,睡眠太多也是一种病态,应注意调整治疗。
谈到睡眠障碍,人们往往关注的是失眠,而对睡眠过多、白天嗜睡则认为是健康的表现,忽视了就诊。“晚上睡了近10个小时,白天还想睡,有段时间几乎一沾床就能睡。”在某物业公司上班的小杨说,他想睡的时候倒头就能在办公桌上睡着,简直没法控制自己。因为瞌睡问题,小杨差点儿“下岗”。日前小杨到医院做了检查,诊断结果是嗜睡症。专家指出,嗜睡症患者多身体较胖,主因是胖人腹腔和网膜上的脂肪增多,加上胸壁脂肪的堆积重量增加、气体交换量不足,久而久之就会发生缺氧和二氧化碳滞留,让人昏昏欲睡。医院一般通过调整病人的睡眠节奏、改善其饮食结构、做好心理输导以及做口腔手术等手段,帮助病人恢复正常睡眠。
天津市口腔医院睡眠呼吸障碍科主任杨志诚建议,有嗜睡症状的人要早就医,并做睡眠监测,患者如果不去治疗,会引起恶性循环,最终引发冠心病、高血压、糖尿病等病症。