为指导应用甲型H1N1流感的预防干预措施，控制或减缓甲型H1N1流感的传播速度和范围，特制定本指南。本指南适用于我国出现甲型H1N1流感病毒持续的人与人之间传播和社区水平的暴发流行阶段。

　　一、个人卫生

　　(一)提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要洗手。正确的洗手方法包括以下5个步骤:

　　1.湿:在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

　　2.搓:双手擦肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。

　　3.冲:用清水将双手彻底冲洗干净。

　　4.捧:捧水将水龙头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭。

　　5.擦:用擦手纸或干净毛巾将双手擦干。

　　整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁。

　　(二)注意日常礼节。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　(三)倡导公众保持健康行为。如充足睡眠、合理营养、锻炼身体等。

　　(四)保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。