人们对生活质量要求越来越高，在健康上越来越舍得花钱。但记者采访了解到，如何科学有效地健康消费，人们还缺乏正确引导——健康消费莫入误区

　　如今，人们对于生活质量的要求已越来越高，在健康、保健上越来越舍得花钱。但记者日前通过采访了解到，如何科学有效地进行健康消费，人们却往往因为缺乏正确的引导，以至于陷入不少误区。

　　健康钱花得越来越多

　　记者日前在采访中发现，由于市民对健康的需求和意识不断增加，市场上健康商品的种类也日益增多，凡是和健康有关的商品，都受到追捧。绿色食品、维生素、钙片、健身器、按摩椅、洗脚盆等各类保健日常用品都非常热销，就连养生保健书籍也都成为目前图书市场的热销榜首。家住南开区的王阿姨告诉记者：“以前没这么关注过保健，而现在我每天都额外为健康多花一份钱，除了买书学习养生知识，我还每天吃蜂蜜，定期吃西洋参，一年做一次综合体检，有空还和同事一起做做瑜伽。”

　　健康消费误区不少

　　在百姓对健康消费不断高涨的热情下，其中存在的误区也不少。采访中了解到，一些消费者对养生书籍很是推崇，遇到什么小毛病不舒服都拿着书按图索骥，可是当用在自己身上时却发现实际情况并非如此。还有一些消费者对各种保健品情有独钟，认为生活条件好了，多吃保健品对身体有好处，反正又没有什么副作用。其实在针对一些病症时，吃保健品只能起到辅助作用，如果一味依赖保健品可能会延误病情。还有的消费者日常购买药品或保健品时，完全被宣传广告牵着鼻子走，哪个广告说疗效好，多么多么神奇，就选哪个。据了解，保健品广告是不能宣传疗效的，凡是夸自己用后疗效立竿见影的，大都为虚假宣传。

　　健康消费需科学理性

　　天津市药品监督稽查执法大队队长张皙在接受采访时认为，百姓健康消费目前还缺乏科学理性。首先，大家对保健品的认知还不够，药品、保健品和食品三者的区分还不清楚，三者都能起到什么作用也不是特别明白。其次，对保健品使用的科学性不高，一些补品随意使用，殊不知在不适合自己的情况下使用，往往会适得其反。第三，大家对保健消费很多都是跟风盲从，听别人吃了用了效果好，就买了用在自己身上。张皙建议消费者在选择某种保健商品前，多了解一下这个产品，然后可以到社区医疗机构咨询医生，是否适合自己，尤其是药物，应避免滥用，事先一定要咨询医生再行服用。与此同时，要警惕农贸市场摆摊设点销售的保健商品、假借健康咨询大会或免费诊疗来推荐药品和医疗器械，以及通过邮购买来的药品和保健品，这几种销售方式往往陷阱很多。记者郑 妍