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简要内容:昨天市区39.2℃的最高温,创下十年同期最热;连着三天超过37℃,60年不遇。传统中医把中暑分成两种,一种叫“动而得之”的阳暑,另一种叫“静而得之”的阴暑。比之身体中暑,现在更可注意的,是近年来越来越被关注的情绪中暑。 |
昨天(5日)市区39.2℃的最高温,创下十年同期最热;连着三天超过37℃,60年不遇。这么热的天,让生活条件越来越舒适的人们,感到有些“受不了啦”!
传统中医把中暑分成两种,一种叫“动而得之”的阳暑,另一种叫“静而得之”的阴暑。现在由于生活条件的日益改善,因在烈日下劳作而中“阳暑”的见少了,但中“阴暑”的多了,其中以空调病最有典型性和代表性。
比之身体中暑,现在更可注意的,是近年来越来越被关注的情绪中暑。
现代人的情绪都比较脆弱。上年纪的人都有体会,过去停个电、停个水是常事,大家不会觉得怎么样;但现在停几个小时的电、停一天的水,就可能让人们无法忍受。城市建设和管理越来越人性化和完美,固是好事;但若从另一个角度看,人们的承受力也只会日渐“萎缩”。这是一个事物的两个方面。一个最明显的例子,就是拿现在孩子的抗挫折能力和上世纪五六十年代那一代人对比,天差地远了。
没有空调时,人们都必须得接受炎热,也没觉得如何;刚出现空调时,人们在惊奇之余,更有一种喜悦;而到处都是空调后,人们觉得一刻也少不得,哪怕是短暂地离开空调,都可能会让人有一种痛苦。时代的变化,让人们对严寒和酷暑这些自然现象,出现了心态上的变化。如果不能及时调整,肯定会情绪中暑的——看谁都觉得烦、火气大、脾气暴。
古时更夫打更要叫“天干物燥,小心火烛”。现在似乎也得提醒,天热心躁,小心情绪。这也算是一种“自我和谐”吧。