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天津人民医院乳腺甲状腺外科张振东主任介绍,甲状腺位于颈部的正中,是气管儿前面的一个蝴蝶形的小器官,它合成的甲状腺激素的主要功能是调节机体的新陈代谢。由于甲状腺的健康与否与体内激素的平衡程度密切相关,而女性一生中激素水平波动较大,因此女性比男性的甲状腺疾病患病率要高,青春期(体内各种激素水平开始上升)、育龄期(体内激素水平到达高峰)、更年期(体内激素水平开始降低)都是甲状腺疾病的易感期。
甲状腺激素合成过多时,会形成甲状腺功能亢进,简称甲亢;合成过少时形成甲状腺功能低下,简称甲减。甲亢和甲减都会不同程度地危害女性健康。
食量大增不胖反瘦——
都是甲亢惹的祸
减肥几乎是所有女孩儿都会做的事,但是张振东主任介绍,很多减肥药里都含有甲状腺激素。因为甲状腺激素增多后,会表现为一种高代谢状态,形成三多:喝得多、吃得多、尿得多,使得身体明显变瘦。
摄取了过多的碘也会合成过多的甲状腺激素,引起甲亢,导致脖子肿大(俗称“大脖子病”),若没能及时发现、及时治疗,时间长了就会出现两个眼球外凸,严重的还会引起心脏病,甚至导致心衰。
生活提醒
甲亢患者在夏天会比较难过,因为甲亢不怕冷,什么时候身上都是热乎乎的。因此在夏季,甲亢患者应尽量少运动,尤其不能跑步,避免造成晕厥、虚脱、中暑等。临床发现,病症较轻的甲亢患者会在夏季加重病情,所以更应注意降温,别在烈日下曝晒或在高温下工作,如果病情严重的话要及早就医。
饮食注意
通过药物控制甲亢的同时,应慎用含碘过高的食物。天津是沿海城市,本就不易缺碘,因此甲亢患者购买加碘盐时要留心,尽量选择不含碘的食盐。少吃海带、海鱼等海产品,可以多吃水果、蔬菜。
手脚冰凉容易疲劳——
提防甲减来偷袭
甲状腺激素相当于人体的兴奋剂,能加快机体的新陈代谢,让人兴奋起来。反之,如果甲状腺功能不足,就会引起新陈代谢过缓,使人变得神志淡漠、不想吃饭、贪睡,对任何事儿都提不起兴趣。如果女孩儿时常感到困乏、四肢冰冷无力,这可能并不只是由于紧张或压力所致;如果职业女性经常感觉浑身没劲儿、腹胀、体重增加,也别急着去健身房锻炼身体,很可能是甲减悄悄来袭。
甲状腺激素分泌不足会直接影响女性的内分泌,严重的会导致年纪轻轻就月经不调,甚至两三个月不来月经;40岁左右的女性还可能出现闭经。宝宝在胚胎时期,如果妈妈缺乏甲状腺激素,宝宝的大脑会发育迟缓,形成呆小症;如果出生后缺乏甲状腺激素的话,就容易生长迟缓,形成侏儒症。
生活提醒
如果生活中出现疲乏无力、贪睡、做事没精神等情况,千万别以为只是三伏天的高温所致,最好去医院做个检查,是否甲状腺出了问题。如果出现甲减,要及时补充甲状腺激素,使其达到正常水平,让自己重新“兴奋”起来。
饮食注意
甲减患者禁忌过食生冷,如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等,并应适当调控脂类物质的摄取。
本报记者滕媛媛