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本报讯天津市胸科医院主任医师郭绪昆提醒市民,秋天是心脑血管疾病的多发季节,有心血管疾病的患者应提前做好防范。心脑血管病虽然发病快,但在发病之前也有一个过程,会出现一些早期信号。
专家介绍,秋季天气转凉,夏季扩张的血管遇冷收缩,造成周围的血管阻力增大,血压就会升高。有心脑血管疾病的患者,在这方面一旦有所疏忽,就会很容易导致原有的心、肺血管系统疾病发作,发生冠心病、心绞痛、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病、哮喘等病症。70%脑血管病患者,发病前会出现某些先兆,如突然眩晕、头痛突然加剧、暂时性视物不清、舌根发硬、说话不清、一侧肢体突然麻木乏力、活动困难、恶心呕吐,此外还有精神疲乏、频打哈欠、智力减退、无原因疲惫嗜睡等症状。如果出现这些先兆,应立即诊治。
面对秋季气温变化,专家提醒有心脑血管疾病的患者:一、对自身疾病有充分认识。养成自测血压的习惯,密切留意自己的血压变化。在日常生活中,躺下、起身、低头、下蹲等动作尽量缓慢,以免发生体位改变性低血压,或突然出现晕厥、摔倒。日常服用扩张血管药和降压药,应根据自己的病情正确服用,不可自行服药或者停药。二、重视和了解天气情况,气温变化容易引起血压变化,所以心脑血管患者要适时添加衣物,注意保暖。三、应多吃新鲜蔬菜和水果,以补充人体所需要的维生素和纤维素。可适当吃些高蛋白低脂食物,如鱼、虾、豆制品,还可以多吃一些有调节血脂作用的食物。由于秋季早晚气温低,有心脑血管疾病的老年人最好不要晨练,以免诱发疾病。(张平赵娜)