天津北方网讯：“十一”长假在给人们更多闲暇和娱乐的同时，也带来了作息的变化。随着“十一”黄金周的结束，不少市民因长假生活方式不当患上各种“节日病”，从而到医院就诊。

　　昨天，记者在医大总医院、儿童医院等多家医院门诊看到，前来就诊的患者以感冒发烧、肠道疾病、心脑血管疾病和呼吸道疾病等居多，输液室内更是坐满了人。

　　长假医院收治患者 心脑血管病占五成

　　昨天是“十一”长假后的第一个工作日，从医大总医院、一中心、三中心、四中心、中医一附属等各大医院获悉，“十一”期间各大医院所收治的患者与往日相比并无明显减少，其中心脑血管病患者约占五成，与平日相比有增无减。

　　据四中心急诊科主任康津伟介绍，节日期间所收治的心脑血管病患者约占五成，与平日接诊的患者相比有增无减。其中，心血管病患者约占30%，脑血管病患者约占20%。心血管病患者以冠心病、心力衰竭、急性心梗患者居多，脑血管病患者以脑梗塞、脑出血患者为主。

　　据康主任分析，患者突发心脑血管疾病，主要有以下三点原因：一是初秋早晚温差大，当早晚气温较低时，人体的神经内分泌系统被激活，人体内肾上腺素水平增高，出现血压上升、心脏负担加重、冠脉痉挛、血液黏稠度增加，心血管基础病的老年患者更易受寒冷刺激而导致血压的突然升高，冠状动脉或脑血管痉挛，从而引发各种心脑血管疾病；二是不规律服药、或不定期检测血压；三是节日期间过度劳累、休息不好或情绪激动。

　　康主任提醒，十月份正是秋冬交接之际，也是心脑血管的高发季节。患有高血压、脑血管等基础疾病的中老年人，应尽量做到以下几点：一要注意保暖，依据天气变化及时增减衣服；二要与往常一样生活要有规律，要定时测量血压，按时服药，清淡饮食。三要不贪累、更不要逞能，特别是在出游或做剧烈运动时，要有节制地适当运动，并保证充分休息。一旦出现心脑血管意外，家人千万不要慌张，特别是对晕厥患者，千万不要盲目搬动或摇晃病人，最好平卧，头偏向一侧，如有冠心病史可以含服硝酸甘油片，并及时拨打120急救电话。记者从竹