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“宅”生活目前是一种潮流,不少年轻人将自己定义为“宅男”“宅女”,他们每天大门不出二门不迈地过着足不出户却知晓天下事的生活,整天沉迷于电脑游戏、网络聊天,很少参加社会交往,殊不知这样的生活方式并不健康。
宅男宅女们普遍认为自己变胖了,还肩颈腰痛、心律失常、脂肪囤积、干眼症、痔疮……。而且由于喜欢“宅”着,他们往往去超市一次性采购大量加工类易储存食物塞满冰箱,然后几天足不出户。长期过着这种“宅”生活,将很有可能引发多种肿瘤疾病。
首先对于宅男宅女的大宗食物采购上来讲,就需提防癌从口入。早在1997年,世界卫生组织针对超过1000万例癌症患者的报告就指出,癌症发病约有1/3与饮食有关。“饮食方式和特定癌症风险之间有一定关联。每天坚持吃水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%,胃癌风险降低30%。高纤维摄取(平均每天27克)能使肠癌风险降低20%。”万杰肿瘤医院的专家建议说。
其次由于总是宅在家中,宅男宅女的生活空间有限,主要就是在自己的居室之中。其实家里的家具、木地板、塑料制品以及电脑、电视、电话等电子器具外壳都按照国家要求添加了阻燃剂,用以防火。阻燃剂的成分包括溴化二苯醚,它具有可挥发性,会飘散到空气中,且具有神经毒性,并可能致癌(如如白血病、鼻咽癌、结肠癌),被人长时间吸入后,会使人体內分泌紊乱,其对孕妇和婴幼儿的伤害最为明显。
要解决有毒的阻燃剂的危害问题,万杰肿瘤医院的专家给出了三个建议:1、保持室內通风;2、勤于清洁家具和电子产品;3、饭前洗手、避免边用电脑边吃东西等,以此减少阻燃剂对身体的伤害。
对于宅男宅女们而言,与其宅在家中降低自己身体的健康水平,还不如走出家门,到户外中去强健自己的体魄。据万杰肿瘤医院的专家表示,万杰抗癌联盟的一些抗癌明星们,在万杰肿瘤医院接受各种先进的治疗方式外,还被康复中心的专家建议多做一些符合身体条件的运动,保持开朗的心情,将有助于肿瘤患者生存质量的提升。可见“宅”生活并非一种健康的生活方式。
作为专业的肿瘤医院,该院的护士每天要面对的包括不同病种的肿瘤病人,为帮助肿瘤病人打造健康、乐观的诊疗环境,经常可以看到在万杰肿瘤医院优美的风景区内,有着护士以及患者家人的陪同,或者组织一些病情轻的病友一起听听音乐、练练字、唱唱歌、打打扑克、下下棋等。
而且18年来,万杰肿瘤医院全体医护人员始终秉承“视年长者为父母、视同龄者为兄妹、视年幼者为子女”的服务宗旨,依靠高科技诊疗优势,文明行医,诚信服务,回报社会,全力打造人民群众放心满意的医院,成为省、市、区三级医疗保险定点单位、淄博市卫生行业特色专科医院,得到了各级主管部门和广大群众的认可与好评。