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对于这些经历了九死一生的矿工来说,他们在获救后还面临着保护视力和皮肤、恢复正常饮食等多方面考验。
智利负责为矿工进行首次体检的医学专家利利亚娜·德比亚说,为了避免紫外线辐射对眼睛造成损伤,矿工们升上地面后,将会通过一些镜片接触井外光线。与此同时,双眼开始逐渐适应阳光。此后,将在一个光线昏暗的房间中接受体检。医生将给他们使用可促使眼球干涩症状逐步消失的人造眼泪,同时还为他们准备了一些抗真菌软膏。在此期间,矿工们还将用抗菌剂洗必泰漱口水刷牙杀死口腔细菌。此外,牙齿和牙龈是医生最先检查的项目之一。
德国皮肤科医生塔蒂亚娜·里韦罗斯说,被救矿工必须保证其皮肤不受紫外线辐射,否则很容易出现破裂和感染。因此,必须用柔润的肥皂、保湿膏护理,穿长袖衣服和棉质长裤,白天必须戴宽檐帽遮蔽阳光。
德国营养师卡罗琳娜·冈萨雷斯表示,尽管矿工因救援需要必须在井下节食减肥,但在身体恢复过程中不能暴饮暴食,必须少量逐步增加,饮食以水果、蔬菜和牛奶为主。因为在井下矿工的排泄受到约束,消化能力也受到影响,如果突然暴食,容易引起腹泻,导致脱水,影响康复。
对矿工最大的挑战是恢复正常睡眠。德国神经科医生塞拉建议,矿工们在第一周要避免熬夜,这有助于恢复正常的生物钟。晚上不要吃东西、喝酒或饮料,保持遮光、自然的卧室环境,卧室里不要放电视和其他娱乐设备。如果持续失眠,在前2周至4周,矿工们可以吃一些安眠药来帮助睡眠。此外,矿工们还必须养成早睡的习惯。
另外,一些心理专家提醒,矿工们脱险并重回正常生活后,往往难以摆脱遇难阴影,备受心理创伤带来的折磨。英国心理学学者詹姆斯·汤普森接受英国广播公司(BBC)采访时说,度过几周轻松欢乐的日子后,矿工们会遭遇心理焦虑的困扰。泥土的气味、电钻的声音等都会唤起他们那段难熬的经历。他们会吃惊地发现,即使已经离开矿井,但仍有一种被困井下的感觉。心理专家建议,矿工若能像在井下等待救援时一样团结,将有助于他们的心理恢复。
(据新华社电)