春节将要到来，各色美食自然诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉。胃是比较脆弱的器官，春节期间控制不住自己的饮食和作息，会大大影响胃的使用效率和寿命。因此，春节期间应注意保胃、护胃，过年再忙，也要用更加科学的方式让胃动起来，增强胃动力，保证身体健康。

春节期间胃病高发

　　春节向来是胃病的高发期，白领人群平时工作较为忙碌，春节期间又忙于串亲、应酬，身体得不到休息，加之暴饮暴食、三餐不规律，更加重了胃的负担，进而导致种种胃病的发生。天津市医药集团敬一堂区域经理王居鑫介绍，由于有“正月不买药”的俗话，每年春节期间都是各类药品销售低谷，但胃药却一直销势不减。

　　春节期间胃病高发，一方面大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激，另一方面晚睡晚起，串亲应酬过于忙碌，又让肠胃饱经摧残。此外，胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。

　　专家提醒，要解决胃的困扰，一是饮食要适量，饿一顿饱一顿的饮食习惯不可取；二是作息要规律，切记不可熬夜；三是胃药要常备，大部分人的胃都处于亚健康状态，家庭小药箱中常备一些胃药必不可少。

老人更需加强肠胃运动

　　年龄每增长10岁，人群胃病发病率约平均递增14%，老年人萎缩性胃炎等的发病率明显高于其他人群。近日，西安杨森发起了“关爱进社区”公益活动，和天津敬一堂药业一道，将保护肠胃健康的知识送给了养老院的老人们。王居鑫表示： “敬一堂把关爱百姓健康作为自身的发展使命，一直以来积极用爱心回馈社会，此次更为老人送来保护肠胃的知识和健康祝福。”

　　“动动胃，胃健康”，在胃肠道疾病已经成为健康杀手的今天，人们更需要给予自己的肠胃以更多的呵护。在爱馨瑞景养老院，由著名的运动健康专家、国家级社会体育指导员赵之心创作和设计的一套独特的吗丁啉“健胃操”，在轻松愉快的氛围中传达了保护肠胃健康的基本知识和注意事项。这套吗丁啉“健胃操”通过扭腰、伸展等简单的动作，可达到帮助肠胃运动、加速血液循环和促进吸收等功效。吗丁啉作为受家庭欢迎的常用胃药，在中国上市20多年，其主要成分是多潘立酮，能够帮助恢复胃动力，解决胃胀、消化不良等问题。