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本报讯(记者韩燕玲通讯员翟茜)上一场降雪尚未彻底消融,又迎来了另一场降雪。雪后各种疾病都极易趁冷而入,侵袭人体,为此市第四中心医院急诊科主任康津伟提醒,老中青三代人应从不同方面预防疾病。
据康主任介绍,降雪过后,骨折、挫伤等外科疾病以及心、脑血管疾病的发生率都会有所增加。
青年人:切勿嬉笑打逗
今天恰逢情人节,有些路面还很湿滑,所以情侣们出门约会时更应该格外小心。在路上行走时切勿嬉笑打逗,最好不要把手插在口袋中,应留在体外保持身体平衡。年轻的女士们也不要一味追求时尚穿高跟鞋、皮鞋,应选择具有防滑作用的软底鞋。骑车应减速慢行。
中年人:防关节腰腿痛
接连降雪,一些小路上的积雪还没有完全融化,又覆盖上一层新雪,极易凝结成薄冰,出门上班的中年朋友应谨慎慢行,以防滑倒。此外,还应注意保暖,不要认为自己身体强壮不怕冷。因为寒冷易导致血流不畅、肌肉僵硬挛缩,从而引发颈腰部疼痛。如出现关节疼痛,可有针对性地在家敷贴膏药,并辅以热水袋增强药效,缓解疼痛,待天气好转、路面不滑时再到医院进行治疗。
老年人:警惕血压突升
雪后天气寒冷,老年人尤其是患有心、脑血管疾病的老年人应尽量避免外出活动,以免滑倒摔伤、被寒风刺激而诱发心、脑血管疾病。因为寒冷易导致人体血压上升、心脏负担加重、冠脉痉挛、血液黏稠度增加,有心、脑血管病的老年患者应警惕血压突然升高以及冠状动脉的痉挛引发心肌梗死或脑出血。