天津北方网讯 周初天气晴好，气温回升明显。周中后期(周四-周五)受冷暖空气的共同影响，天气转阴并可能出现雨夹雪的过程，受可能发生的雨雪天气和较强冷空气的共同影响，最高气温将明显下降，预计下降幅度可达8℃左右，同时陆地也将出现4-5级的偏北风。

　　宜：蜂蜜、银耳、山药、鲫鱼及各种蔬菜等。

　　不宜：少吃生冷、黏杂食物，以防伤及脾胃。

　　适宜的膳食有“山药芡实薏米粥”，具有补肾固精、健脾和滋养胃肠的功效；适用于脾肾阳虚的梦遗滑精、便溏乏力、面色微黄者食用。