避免发音滥用 培养良好生活习惯减少嗓音疾病

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来源: 天津北方网 作者:赵颖妍 编辑:赵颖妍 2017-04-17 07:56:00

内容提要:4月16日是世界嗓音日。随着生活节奏的加快,社会交流日益频繁以及环境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和身体健康。“前沿”新闻记者对天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师黄永望进行了专访,向市民普及正确用嗓知识,提高市民保护嗓子意识……

  天津北方网讯:4月16日是世界嗓音日。随着生活节奏的加快,社会交流日益频繁以及环境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和身体健康。“前沿”新闻记者对天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师黄永望进行了专访,向市民普及正确用嗓知识,提高市民保护嗓子意识。

  当嗓音的音量、音调、音质、发音声音持续时间以及发音的轻松程度共鸣等出现异常,无法满足日常生活和工作需要时,即称为嗓音疾病。嗓音疾病常见症状有声音嘶哑、发音费力、音量减小、音域发声改变、咽部干燥、异物感等。

  发音滥用和误用是引发嗓音疾病最常见的原因之一。“患者经常在嘈杂的环境中高声说话;喜欢尖叫或者长时间无休息地用声;发音的频率不合适;不恰当的清嗓等这些都属于发音滥用。”黄永望主任说,抽烟、酗酒、熬夜、大量饮用咖啡及浓茶以及水化不足等不良的生活习惯也是嗓音疾病的诱发原因。

  黄永望主任告诉“前沿”新闻记者:“由于中国人喜好热闹、饮酒多、说话声音大,有很多方言发音的用嗓部位也不是非常合理,导致中国人患嗓音疾病的比例高于国外几十倍。”通过临床发现,70%-80%的嗓音疾病都与用嗓不当有关。

  因此,在治疗嗓音疾病的中,大多要靠矫正。天津医科大学第二医院自主编制的一套治疗嗓音疾病的程序《实用临床嗓音疾病矫治学》,其中包括按摩、保健操等70余种矫正方法。

  对于嗓音疾病的诊断,专业的嗓音功能评估主要包括:声带振动特征评价,发音质量的主、客观评估,气流动力学喉功能评估,喉神经肌肉电功能评估,咽喉反流24小时PH监测,影像学评估等方面,这些功能评估也是嗓音疾病诊断所必须检查手段。

  黄永望主任还特别提醒市民,声带最怕缺水,因此保证身体内的水分也是保护声带的重要因素。(前沿新闻记者赵颖妍)

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