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“七遛八遛出福州”，过去人们这样说，有两层含义，一是形容福州城小，二是指福州没什幺地方可去。今天，福州历经数十年的发展，已发生翻天覆地的变化。
说及福州的变化，可喜的是，福州街市的繁荣，丰富多彩，商贸发达兴旺。那句口头禅也由此被改为了“七遛八遛不出福州”。的确，闲暇、周末、假日，足不出城，已有遛不完的好去处。
闲逛福州，遛街少不了。遛遛福州的特色街，就是不少当地人的一大爱好，并乐此不疲，也是外来者认识福州的一条捷径。“精品一条街”津泰路，聚集花花公子、苹果、利郎等许多海内外精品，是白领佳丽和追求时尚新潮的小年轻常常光顾的地方。
“休闲便装一条街”南后街，是一条幽幽古街，福州有名的“三坊七巷”古街区以此为轴心，素有“花灯一条街”之称，现已成为综合性的商业街，各类便装应有尽有。装饰新潮的便装店与深宅大院、粉墙青瓦、石板小巷，在这里交融相汇，形成鲜明的对照。在此逛街，还可参观冰心、林觉民等名人的故居，解读福州的历史与文化。
“福州珠宝街”位于西湖边的湖滨路上，即在福建国际珠宝交易中心内，有数十家珠宝商行，后新增“藏天园”，是珠宝收藏爱好者流连的地方。“福州旅游购物中心”近又设于此，与“藏天园”交相辉映，有寿山石雕、脱胎漆器、牛角梳、软木画等福州的特色工艺品可选购。要买福州特色工艺品，有“特艺街”之称的五四路以及“特艺城”也是好去处。
除了遛特色街，还有不少“城”和“市”可逛。福州现已城中有“城”，如“家具城”、“电子城”、“特艺城”等一座座新“城”，规模不等，功能不一，满足了消费者不同的消费需求。
福州的市场越来越贴近市民的生活，并趋向专业化、规模化。德国“麦德龙”、美国“沃尔玛”、法国“家乐福”等世界三大商业巨头进军福州开店，显示了福州这座沿海开放港口城市的商机无限。新鲜、干净的瓜果蔬菜水产品与熟食品在超市应有尽有，把市民的饭桌搬进了超市，上超市买菜便成为时下福州人的新时尚。
专业批发市场也越来越多。水产、禽蛋、果品、粮食、蔬菜、水泥、石材等各种批发市场，一如雨后春笋纷纷冒出福州。
足不出城，进“城”入“市”遛“街”，可品天下美食，可览都市新貌，可购物休闲。难怪外地人感叹，生活在“有福之州”，福州人真有福。
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