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据调查，至少两成台湾民众有长期失眠困扰，但将近一半的人不做任何处理，或采取自行购药或喝酒等错误方式处理，严重影响个人生活品质及公共安全。
为配合三月二十一日“国际睡眠日”，由医界人士组成的“台湾睡眠医学学会”昨天成立。
台湾大学精神科主治医师李宇宙表示，根据当局2000年的资料，台湾民众睡眠时间每天平均为8.3个小时，周末为9.1个小时，看起来睡眠时间似乎足够，但根据对1200位15岁以上民众的调查，失眠症的比率却有20%，显示“睡得多，不等于睡得好”，睡眠品质有待提升。
失眠不只是入睡困难，睡眠容易中断、清晨易醒、睡醒疲劳及白天嗜睡等，都属于广义的失眠症。李宇宙说，65岁以上的失眠者，大部分都与身体疾病有关，例如患有气喘、关节炎、精神病，或正在使用某些药物，而15到50岁之间的失眠人口，则明显与心理社会压力有关。
长期失眠会影响白天学业、工作及社交，增加高血压、糖尿病及肥胖机会，也会使免疫系统减弱，让人容易生病，再加上整体认知能力的降低，很容易发生公共安全意外。
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