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以往一到过年，大鱼大肉和蒙头大睡是许多人辛苦一年后必然的功课。但在今年，不少现代人却一反传统，利用过年长假，做一些平日没有时间可实行的“健康美丽计划”。
订一个健康计划
从事公关工作的林小姐在过年前就已给自己订了一个过年健康计划：每天坚持运动1小时。从团年饭到春节几天的饭菜，都由林小姐亲自操刀，以清淡、健康为主，“其实除了保持体型，对家人健康也是有益的。以前一到过年就不节制，其实现在生活这么好，想大鱼大肉哪天不可以？倒不如趁难得的假期让自己健康生活。”林小姐如是说。
记者在天河某大型健身俱乐部看到，到俱乐部健身的人数并没有因为节日而大幅下降。除了一部分离开广州过年的老顾客，其他的会员一般仍然依时健身。
黄金假期做美容
利用假期“变脸”也是不少爱美女士的春节大计之一。记者从某医院美容整形科了解到，许多美容整形手术在节前就已预约，比较多的是祛斑、割双眼皮一类小手术。像割双眼皮这样的小手术7天就能拆线，利用春节假期刚好能完成，又不影响工作。
记者从几间正规医院的美容整形科了解到，广州人以前很少利用春节整形、美容，今年却不乏本土爱美者。因为在南方人传统习俗中，过年看病住院动手术都是不吉利的，如今许多广州人也冲破了这一迷信束缚。
据了解，来正规医院接受整形美容手术的人多为各个行业的“白领”，这些人平日无暇手术及休息，7天长假正好提供了机会，同时利用假期迅速恢复又迎合了她们不愿为同事所知的心理。
自信从美齿开始
利用春节长假美白牙齿，是另一爱美潮流。一家牙科门诊的主诊医生告诉记者，春节几天前来求诊的人多是做牙齿美容的，包括洗牙和做烤瓷牙。
李小姐是典型的四环素牙患者，春节期间李小姐做了烤瓷牙。从削牙、戴牙套到最后完成，刚好一周时间。她认为，要有自信的笑容，先要有洁白的牙齿。
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