阳光好，气温高，风力小，今天的天气可以说是入春以来最暖和的了。昨天下午的天气预报说，今天本市天空晴间多云，有2—3级的风，最高气温达到13℃左右，是个阳光明媚的好天气。
春天天气逐渐转暖，也逐渐进入“百草发芽，百病发作”的季节，这时对抗疾病的最好办法就是加强锻炼，提高自身抵抗力。在天气好、空气清新的日子，您可以到户外适当晒晒太阳、活动活动身体，做一些适合自己的锻炼，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，这样不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生。
