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北方网消息:又到了春暖花开的季节,人们发现,能与靓丽的春装一起“闹”市场的,就是各种减肥的广告。一些爱美的人在穿上春装时,觉得自己并没有展示出迷人身姿,为此苦恼不已,于是在春天,就有大批的人加入到减肥的队伍里。男男女女都声称在减肥,可是,自己到底是不是应该减肥,考虑的人并不多。
-十个人里九个减肥
“我正减肥”现在是城市里的流行语。记者询问了几百名读者,90%的人回答是:“正在或是尝试过减肥。”这些人里有三十多岁的“孩子妈妈”,为了恢复自己当年的美丽身姿而减肥;有四五十岁的中年人士,她们觉得减肥能健康,还能使自己看上去比较年轻;更多的是二十几岁的年轻人,尽管她们当中真正能让人看出“胖”的没有几个,可她们对减肥的热情却是最高的。她们减肥的目的也是最多样的,有的为了漂亮、有的为了工作需要,还有的仅仅是为了能穿上自己看中的一件衣服就要减肥。
-减肥有点像“入魔”
一位24岁的女职员说:“我减肥已经断断续续走过了3年的历程!运动外加苛刻的节食减肥,现在我反倒没什么动力了。可是,一看到那些减肥有成效的人我就又来了精神。我现在身高1米65,体重55公斤,有人说我身材很标准,可是,我自己很没有信心,我总想要是能再瘦一点,身材就可以更匀称一点。”这位女士还说,在她所在的单位里,很多人为了减肥是方法用尽,点子想绝,大有“生命不息,减肥不止”的信念。
一位正在上大三的女生说,她也在减肥,而她身边的女生只要不是非常瘦的基本上都在喝减肥茶。因为在学校里闹减肥的人越来越多,一些原来不想减肥的人也动心了。而大家要减肥到一个什么标准,谁也没有明确的目标,反正是为了身材好一点。
-减肥“后遗症”越来越多
走进一些商场,才发现模特们都“弱不禁风”,一些时装杂志上满眼都是过瘦的女人,这就理解了为什么那些喊着叫着追赶时尚的人们,总嫌自己瘦得还不够,站在穿衣镜前总觉得自己承担着减肥的重要使命。有人在有意无意地“诱导”着减肥的人们。
医生们认为,刻意追求低于标准体重,盲目减肥,特别是应用不科学的减肥方式,会影响身体健康,出现适应性疾病。随着减肥的人越来越多,减出来的病也多起来,如头晕、代谢紊乱、神经性厌食、营养不良、脱发、心情郁闷、失眠等等,严重的甚至会危及生命。
医生还说,减肥过快会造成胆结石,减肥过多会导致记忆减退,减肥以后体重反弹能诱发心脏病,青春期女孩儿减肥可能引起闭经,生育期女性减肥可能不孕。当我们对减肥的人群进行采访时,70%以上的人并不知道减肥会有这些问题出现。人们的想法其实很简单,就是通过各种方法减掉一些脂肪,特别是对自己身体上一些主要的部位进行一点“调整”,以使自己更加美丽。而专家告诉人们,很多人需要的不是减肥而是塑身,达到这两种目的,采用的方法并不完全相同。
□观点·声音□
别将“塑身”误认为“减肥”
引起肥胖的原因有很多,可能是饮食原因,也可能是高胰岛素血症、糖皮质激素过多、内分泌疾病或是遗传的因素。世界卫生组织曾对肥胖和超重给出明确的标准,当“体重指数”超过25%时,才算超重;超过30%时,才算肥胖。比如,一个身高1.60米的人,体重在48至64公斤之间都应算标准体重,超过64公斤才算超重,达到78公斤体重才能算作肥胖。而现在,很多同样身高的女士们认为,自己的体重在50公斤以下才是标准的。
其实很大一部分整天嚷嚷着要“减肥”的人士并非肥胖过度,只不过有的人觉得体形不够匀称,身材不够动人,特别是腰部、腹部多了一些脂肪,影响了美观。人们渴望把这些地方的脂肪消灭掉,使自己能有更符合美感要求和健康要求的身材,准确地说,这叫“塑身”而不叫减肥。
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