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5月4日，记者拨通了昔日我的老师、中央民族大学乌日娜教授家的电话，“您好，是乌老师吗？海淀现在是重灾区，您还好吗？”听到以前学生的问候，乌老师欣慰地说，“还好，还好，有一点险情，刚刚结束自我隔离。”“哦？您那里也有非典情况了吗？怎么隔离了？”我担心地问道。记者没有想到，一次的普通的学生对老师的问候，竟成了一次电话采访。原来，4月14日，每周1，3，6日来乌老师家的小时工因为接触非典疑似病人被隔离，乌老师一家在得知情况后，于当天就自觉的实施了自我隔离。两周过去了，令人欣慰的是，乌老师一家并未出现非典症状，现已经解除了隔离状态。
自觉隔离——非典时期的道义与科学
乌老师对记者说，“来我家工作的这位小时工也去其他老师家里工作，其中有一家被定为‘疑似非典’并已经送入医院，就在她到这名已经被送入医院的老师家务工的期间，她也同时到包括我家和其他几位老师家里工作。在得知这名小时工被隔离后，我们心情是有一点紧张的，因为她一周来三次，而且就在那位老师发病期间，可以说接触的机会比较多，出于对自己的保护也同时是对周围亲人，朋友负责的考虑，我们自觉的实施了自我隔离，据说，这名小时工常去的另外几家有的也主动自我隔离了。我们打电话给学校的非典办公室通告了情况，也打电话告诉了亲戚朋友，让他们在我们自我隔离期间，不要来，也不用担心。”
“那是学校要你们隔离的吗？”记者问，“没有告诉我们要隔离，我们不是被强制隔离，也不是非典病人，是我们在知道情况后自觉隔离的，之所以这样做，是因为非典是一种传染性很强的疾病，不怕一万，就怕万一，既然我们沾了非典的边，我们就该及时告诉学校和亲友。自我隔离应该是一种科学的、正确的、积极的做法。”“那您不担心这样自我隔离，还公开告诉别人，会遭来歧视吗？或许别人会象躲瘟疫一样躲您？”乌老师笑了笑，说，“我也知道，采取这样的措施，很容易遭来歧视，可能解除隔离后还会有人躲着我们。如果一个人走到哪里，别人都躲着，心情肯定不好受。但是，哪怕会遭遇歧视，我想，也要尊重科学，不去担心被歧视。这是对自己负责，也是对身边周围的人负责。”
保持轻松——隔离期间的心情与生活
“您在隔离期间的心情如何？生活还好吗？”记者问道。乌老师说，“开始隔离的几天，心情是有一点紧张的，毕竟，海淀区目前是北京发病率最高的地区，也不能确定自己及家人是否被感染。忽然咳嗽几下，都会担心是不是有非典情况了，马上就拿出体温计来测量体温。开始也吃维生素c，还吃以前留在家中的提高免疫力的药。但渐渐的，因为并没有发现有什么类似非典的症状，心情也就慢慢放松下来，其实紧张本身对健康就不利。后来的日子，我们适当的增加了营养，注意保证足够的休息；我们也不出门，有什么需要的东西，不在身边的女儿会给送过来；每天看看书，看看电视，也翻翻影集，回忆回忆过去；有时候和亲人，朋友通通电话，挺放松的，可以说这两周过得不象想象的那么艰难，那么糟糕。”记者说，“是啊，可能一听说隔离两个字，人们都会害怕，消除恐惧心理，调整好心态是很重要，隔离其实就是一种自我保护，同时也保护了他人。您现在不就好好的？”
无须恐慌——非典也不是那么可怕
“现在很多人都是谈非色变，也害怕因为有疑似症状而被隔离，您作为一个刚刚解除自我隔离状态的人，是怎么看这个问题的？”记者问道。乌老师说，“无须恐慌，恐慌无助于事情的有效解决。非典其实也没有那么可怕。在隔离期间，我们也很关心那位被隔离的小时工，因为她每周2，5日去的那位老师一家都已经被送进了医院。而且，就在那位老师一家4月8日出现发烧等症状到4月14日被送进医院的期间，她还去务工了，可以说是在很近的距离接触了病人，她那几天也到我家和另外几个老师家干活。但是，两个星期过去了，经过隔离观察，她并未出现发烧等可疑症状。而那家被送入医院的老师还没有出院，现在怎么样，我还不是很清楚。但我想，这个跟每个人的身体素质也有很大关系，现在那个小时工已经解除隔离了。我们也没有出现发烧、全身无力等什么的病状，现在我们都好好的，没事了。另外几家老师，也都是上了年纪的人，也都好好的。并不象传说的那样可怕，一接触非典病人就必定会有问题。有科学的方法，加上远离恐慌的心态，非典也就不是那么可怕了。当然，个人注意加强防范，保持良好的个人卫生习惯，也是必须的。”
采访结束时，一向乐观、积极的乌老师对记者说，五一期间北京的天气很好，下午准备和老伴去附近的紫竹院走走。她笑着对记者说，其实，该怎么生活就怎么生活，在有效防范的前提下，没什么可怕的。
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