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在体育运动方面，俄罗斯总统普京兴趣广泛，是多面手。他希望借此树立健康形象，做全民健身的榜样。为此，他挤时间、花精力，持久地坚持进行他喜爱的各种体育锻炼。
-柔道高手
普京总统从10岁起就开始学柔道，这是他最早喜爱的一种体育运动。引导普京从小就迷上这项运动，并使其练就一身过硬功夫的是著名教练阿纳托利·拉赫林。至今，普京还对他这位启蒙教练心存感激，并同其保持着密切联系。
岁月的风尘会掩埋许多往日的回忆，但普京永远不会忘记童年时代他在拉赫林的指导下学习柔道的情景。他在《来自第一人物———普京访谈录》一书中这样深情地回忆道：“我打十来岁起就迷上体育运动了。因为这时我已明白，单靠好斗的天性不足以使我在我们大杂院和学校里过人一头。于是，我便打定主意学拳击，只是没坚持多久：我的鼻子很快就被碰破了，疼得很厉害，根本就不能碰鼻尖。虽然周围的人都一再劝我做手术，但我硬是不去看医生。我满不在乎地说：‘干吗动手术？这伤口一定会愈合的。’后来，伤口果然愈合了。然而在这之后，我再也不愿
学拳击了。我先决定改学摔跤，而后又开始学柔道。那时，柔道这种运动形式很流行。值得庆幸的是，我遇到一位好教练，他就是阿纳托利·拉赫林。拉赫林在我一生中都起着决定性作用。如果当初我不学柔道，还不知道我今后的人生会怎么样。实际上，正是拉赫林帮我走出了我住的那个大杂院。说实在的，那里的环境并不是太好。拉赫林把他的一生都献给了他挚爱的教练事业。迄今他还在精心训练我们的男女少年。”
普京总统16岁即成为柔道黑带高手。正是因为如此，他对柔道运动也有独到见解。他说：“柔道不单是一种运动，它还是一种哲学。柔道教人尊重长者，尊重对手。柔道场上无弱者。它的确是一种极富教益的运动。直到现在，我还和当年同我一起学柔道的伙伴们保持着友好的关系。”
柔道是普京总统最喜爱的一种运动。因此，常常有人向他赠送柔道服。久而久之，他积攒的柔道服不但数量多，而且各式各样。尽管这样，他还是舍不得扔掉他那件已经破损，但却早已习惯穿的柔道服。普京总统曾经是1976年柔道冠军。只是由于做了总统之后公务更加繁忙，加之柔道程序颇为复杂(比如，仅“热身”一次即需30分钟时间，自练需10分钟，陪练20分钟)，他现在难得有充足时间真正做柔道。充其量，现在一星期他也只是做那么一两次而已。据说，普京总统的陪练是俄罗斯一位久负盛名的柔道高手。
近来，普京总统又开始练起了摔跤。何以如此？说起来，这里还有一段故事。一天，他对身边的人坦诚地说，他最为推崇的人是前苏联世界摔跤冠军、现已年过花甲、移居美国纽约的达维德·鲁德曼。在练柔道的时候，他的健身房里甚至还挂着这位世界摔跤冠军的肖像。一年半之前，普京和鲁德曼两人同时作为贵宾应邀观看在莫斯科举行的摔跤比赛。虽然当时他们不在一个看台上，但当普京一眼认出鲁德曼以后，他随即亲自邀请后者在自己席位就座。两人彼此相见恨晚，遂热烈地交谈起来。事后，当人们以羡慕而又好奇的口吻冲鲁德曼问起他与普京总统的谈话内容的时候，他只是半开玩笑、半认真地说；“世界摔跤冠军成为俄罗斯总统也是顺理成章的事情啊。”
普京现在又十分起劲地练起了摔跤。显然，这在很大程度上是受了这位前苏联世界摔跤冠军的影响。
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