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(北方网专稿)在非典肆虐的时候，在SARS狰狞的面目前，唤醒了人们本能自我保护意识，在向非典宣战的同时，也向自己发起了挑战。
据一项面对天津市区范围内的500名市民所做的随机调查发现，非典过后，天津市民如下方面的行为习惯都有了不同程度的改变：不在外面用餐、减少或停止抽烟喝酒，经常洗手、每天清扫房屋，早睡早起、锻炼身体，保持室内空气流通。而这些看起来微不足道的事情，过去并不是每个人都能够做到的。
个人卫生问题的确得到了前所未有的重视。而在改革开放初期，许多国人还对“洋人”用纸包住自己的痰，表现出鄙夷和恶心。但是，我们却发现这一卫生习惯所显出的积极效果。
“保护他人也是保护自己”，面对突如其来的非典，许多人幡然警觉，扪心自问在那些有“禁止吸烟”标识的地方，我抽烟了吗？在地铁里、公交车上，我随地吐过口香糖吗……
4月24日，上海市人大常委会完成了年度立法之外的一项特殊立法工作——随地吐痰者最高可被罚款200元。而根据修改前的法规，这项罚款的最高限为50元。
如果不是非典，立法机构不大可能与随地吐痰等行为“较劲”。也是因为非典，上海此举不孤，北京、天津、广州、深圳，乃至全国很多城市纷纷效法，都对长期以来见怪不怪的随地吐痰行为动起了真格。
更出乎许多人意料的是，恶贯满盈的非典疫情，却给全民健身运动带来了一个勃兴的契机。在天津，如今出来晨练的市民不是少了而是多了，城市绿地中放风筝的人群比比皆是。以家庭为主的各类体育运动也一再升温，羽毛球、网球、篮球等日常健身体育器材在一些商场几乎脱销。有关部门多年极力倡导的全民健身运动，没想到会在这样一个非常时期“不用扬鞭自奋蹄”。
体育锻炼是能够有效提高免疫力的最简便、最科学、最直接的方法。这并不是什么最新科研成果，也不是什么时尚新潮的观点。毛泽东同志在50年前就挥笔写下了“发展体育运动，增强人民体质”的题词。这个题词曾经被制作成大幅标语，印在学校的墙上、工厂的建筑物上、居民区的楼上。我们中的许多人是在这个标语下长大的，然而似乎直到今天、当疫情严重威胁我们健康的时候，才真正“参透”这句通俗而浅显的话，蕴含着多么深刻的生活哲理。
如果没有非典，面对日常生活中的这些常识，这种“集体无意识”的状态还会不会在漠然的惯性中延续下去？
非典，让我们每个人直面着“健康还是病痛”“生存还是死亡”的问题，让我们把社会认知的基础转回了人的自身、生命的本质。
因为非典，不少人忽然明白，以往过于强调的“工作忙”“应酬多”“事业重”顿时显得多么苍白无力；因为非典，不少人突然发现，曾经苦苦追逐的“名和利”“金钱和地位”“安逸和享乐”是多么微不足道。“为什么年轻时总要拿健康去挣钱，到老了才去花钱买健康呢？”没有健康，一切将无从谈起；舍本逐末，留下的只会是遗憾。
防非典是一场人类与疾病的斗争，更是一场革命，一场人类同落后的生活方式、卫生习惯的较量。如今，我们对随地吐痰等一些不文明行为不再漠然了，我们对勤洗手、多锻炼等一些卫生健康常识不再忽视了，我们对爱吃生猛海鲜、乐于大吃大喝等一些饮食之道开始反思了……非典，已经成为我们培育民族健康文明的一大契机。
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