2003年8月9日治疗第六天
也许和职业有关,减肥医院的食谱一直是我最关心的。
针灸减肥非常神奇,完全不像我想象中的不能吃饭。早点吃鸡蛋喝豆浆,虽然不多但很有营养。豆浆我吃起来挺不习惯的,但看到其他的中国减肥者喝得津津有味,我也要求自己必须适应中医减肥治疗,因为医生告诉我减肥不能吃奶制品,我已经逐渐适应了豆浆苦涩的味道。
中午饭更有意思,鸡鸭鱼肉都能吃但必须定量。每天的饭菜都是合理搭配的,但主食吃得非常少。我想是针灸发挥了作用,我一点儿食欲也没有,再好吃的东西也没有“胃口”,别人都说我不像以前那么爱吃了,其实是我不想吃。
在我们眼中,中国饭是比较油腻的,再加上我是一个厨师,所以特别注意饭菜的用油量。每吃一顿饭,我都会向医生请教饭菜的用油情况,医生告诉我的答案令我非常满意,让我可以放心食用。我告诉医院的厨师,等减肥结束后,我一定会向他们学学中国菜,他们高兴地收了我这个“洋学生”。
晚饭只给西红柿、黄瓜之类的蔬菜,我始终以为是运动后的补充蔬菜,晚上另有饭吃,就把这些蔬菜分给别人,晚上再找医生要,医生却告诉我已经没有了。他们提醒我晚饭必须省着点吃,这下我才弄明白是怎么回事。
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