北方网消息:前些天几场秋雨让天气突然变得凉了起来,也使得感冒悄然来到我们的身边。据市一中心医院东院、三中心、医大二院、中医一附院等多家医院统计,近一段时期一种特殊的病毒性感冒患者人数急剧增多,且以20-30岁的年轻人为主,有的医院这类病人每天一两百人,已占每日内科门诊和急诊病人总数的70%以上。
这次感冒是由病毒感染引起的,与流感和普通感冒的症状均不相同。患者往往起病时仅为低热,有口干、咽痒咳嗽等表现,容易被忽略,而3-5天后体温逐渐增高到38-39摄氏度,出现咽痛,浑身乏力,关节酸痛,精神不佳的症状,同时还可合并出现上呼吸道感染、腹泻等症状。患者自行购买退热药降温往往效果不理想,而经过医生的诊治,接受系统的消炎、抗病毒药物治疗,一般3天后即可有明显的好转,即使身体抵抗力稍差的患者治疗四五天也有好转的迹象。
造成这种情况的原因主要是,目前已经逐渐进入秋季,天气骤然转凉,利于病毒生存、传播。再有,今年夏秋季节转换速度过快,一段高温酷暑后骤然进入凉爽的秋季,很多人尤其是年轻人还未从夏季的酷暑中摆脱出来,不太注意防病,有些身体不适就被忽略了,因而造成疾病的发展、加重。因此,专家提醒大家,秋天是“枣核天”,两头寒,中间暖。由于一天中的温差大,容易患感冒等疾病,应注意用下面的九种方法做好预防。
一洗:早晨起床后,用凉水洗脸,晚上用热水洗脚促进血液循环,每天各一次。二漱:每天早晚用淡盐水漱口,可清洁口腔和杀死口腔内病菌。三跑:每天早晨跑10分钟-20分钟,老人可散步、打太极拳。四搓:双手置胸前手掌相对,互搓20次-30次。五开:早晨起床后,开窗通风换气。六吃:每餐生吃大蒜1瓣-2瓣。七喝:晚上用白糖或红糖30克,鲜姜3克,切成末,用开水冲泡,睡前饮上一碗。八呼:集中精力,身体端正,两脚与肩同宽,两臂伸直做深呼吸10次,切忌憋气。九开:根据气候变化,适时增加衣服,避免风寒侵袭。
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