|
北方网消息：室外寒冷，室内如春，进进出出易患感冒。空气专家、市卫生防病中心付玉治教授昨天指出，冬季室内温度太高而湿度过低，不仅易患病，还同时会带来烦躁抑郁等不良心理影响。
据介绍，进入供暖期以来，一些病人诉说感到烦躁、火气大，有的病人莫名其妙感到害怕，总担心自己要出什么问题。类似这样的病人进行身体检查时都是正常的，但到心理科一经心理检测，指标都很低。出现焦虑或者抑郁的症状，其实是因为室内空气环境造成了心理“感冒”。
付玉治教授指出，冬天室内湿度低于20%时，因上呼吸道黏膜的水分大量散失，人会感到口干舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，如果不注意湿度调节，会感到心绪烦乱，头晕胸闷。时间长了，造成情绪、心理方面的疾病是常有的事。他指出，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于20%。湿度在45%至65%时，人的情绪最好，这时人思维最敏捷，工作效率最高。付玉治教授提醒冬季应注意室内空气的调节，注意室内空气加湿，并坚持做室外运动，提高抗病能力，预防“双重感冒”。
|
